تبون الزبده من كل مشاكلي الي سبق كتبتها :44::44: بكل اختصار هي احلام اليقظه!!!
من يوم مادخلت الابتدائي تميت على كذا تدرون اني موب عارفه كيف تخرجت من الثانويه وانا كل حصصه كنت اسرح فيها باحلام اليقظه وكل صلاه احلام يقظه ولدرحه اني كنت اتم سنين مااصلي ولحين سرت يوم او يومين اكسل عن الصلاه بسبتها وان صلاه صلاواتي متاخره
لكن اللحين اهون من اول
اول: كنت اسرح كل حصصه عمري بحياتي ماركزت بالحصصه لذالك انا اجهل احكام اسلاميه كثير ماتعلمتها الا بعد الجامعه وكل شي لازم اكون تعلمته بالمدرسه تعلمته بالجامعه بسبه السرحان
وطبعا سبب عقاب ربي لي كثير لاني كنت مااصلي بسبته
اللحين: الحمدلله الذي اهداني احسن من اول بكثير لكن باقي ليه شوي انا اللحين صحيح خف عندي واصبح عندي مسؤوليه دينيه ودراسيه واعمال لكن لازالت المشكله ذي تواجهني والسبب ثقتي الكبيرا بربي انه حيستجيب دعوتي فسرت اغرق واعيش هالامنيه وكانها حصلت بارض الواقع لدرجه اني اخر او مااصلي الا صلاه الليل و مااذاكر مع اني مخططه له واجب اني اذاكر والا حضيع و حتى الاشغال العاديه مااسويها لاني ماسويت الاهم
فاضل طول اليوم لاشغله ولا عمله غير اكل وتخيل .............تعبتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتت.........لاتحسبون اني مبسوطه احتاج التغيير.........واحتاج كلام منكم يلصق بدماغي وتحفزني اني اخفف هالتخيلات الي لايمكن تصير بهذا الوضع .....انا عشت عمري كله تخيلات كل سنه المشكله تخف عن الي قبلها لكن للحيييييييين تواجهنييييييي ساعدوني قد ماتقدرون احتاجكم اخواتي...........
والله اذا هذه المشكله انحلت كل مشاكلي تنحل بالتااكيييييييييد
كيف اترك هالسرحان (احلام يقظه) الي هي التخيلات؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لميس الحبوبة @lmys_alhbob
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
احلام اليقظه مو عارض مرضي الكل مر فيها
انا كنت احلام كثير خاصه باليل اذا تاخر النوم وعندي مدرسه بس كانت احلام محدده
يعني لاتخافين في كثير زيك بعدين وين اهلك امك اخواتك ليش ماتجلسين معاهم
كيف ماينتبهون لك ترا المشاركه والاحساس بالي حولنا يخفف كثير من المشاكل
وبالنسبه للصلاه اطلبي من امك اخواتك أي احد معك بالبيت انو وقت الصلاه كلميني عشان اصلي معك
خلي صلاتكم مع بعض هذا الشي يصحيك من احلامك وتتعودين ع الصلاه او حطي منبه لوقت الصلاه
حافظي ع الاذكار وحصني نفسك ولابدت معك الاحلام تعوذي من الشيطان وقومي من مكانك
روحي مكان ثاني اتصلي جوال اقري قران او قصص ركزي ع الاحداث ادخلي النت اقري عن حالتك
وانا اشوف من اهم الحلول انك تقولين مشكلتك لاحد بالبيت يساعدك بقطع احلامك ينبهك للصلاه
وادعي ربك ولاتستسلمين للمشكله ممكن حالتك هرووب من مشاكل حولك حاولي تحلينها
وتتخلصين من احلامك
انا كنت احلام كثير خاصه باليل اذا تاخر النوم وعندي مدرسه بس كانت احلام محدده
يعني لاتخافين في كثير زيك بعدين وين اهلك امك اخواتك ليش ماتجلسين معاهم
كيف ماينتبهون لك ترا المشاركه والاحساس بالي حولنا يخفف كثير من المشاكل
وبالنسبه للصلاه اطلبي من امك اخواتك أي احد معك بالبيت انو وقت الصلاه كلميني عشان اصلي معك
خلي صلاتكم مع بعض هذا الشي يصحيك من احلامك وتتعودين ع الصلاه او حطي منبه لوقت الصلاه
حافظي ع الاذكار وحصني نفسك ولابدت معك الاحلام تعوذي من الشيطان وقومي من مكانك
روحي مكان ثاني اتصلي جوال اقري قران او قصص ركزي ع الاحداث ادخلي النت اقري عن حالتك
وانا اشوف من اهم الحلول انك تقولين مشكلتك لاحد بالبيت يساعدك بقطع احلامك ينبهك للصلاه
وادعي ربك ولاتستسلمين للمشكله ممكن حالتك هرووب من مشاكل حولك حاولي تحلينها
وتتخلصين من احلامك
حلو حسن الظن بالله وانصحك تجاهدي نفسك في الخشوع في الصصلاه وقراء سوره البقرهه راح تتغيري كثثثثثثير كنت زيكك بس جاهدت نفسي والحمدالله تغيرت من بعد قراء البقرهه بكثير
انصحك فيها
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
انصحك فيها
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
أحلام اليقظة إذا وصلت مرحلة التأثير على أمور الحياة معناه أصبحت عارض مرضي، رأيي تخاطبي مختص حتى لو عن طريق الانترنت
nooran..
•
الظاهرة تعالج بالتالي:
أولاً: حين تعتريك أي من هذه الأفكار، أرجو أن تستجلبي الأفكار المضادة لها.. قولي لنفسك: هذه الفكرة فكرة خيالية وليس من المستحسن أن أسترسل في هذه الفكرة، وربما أفكر في فكرة مخالفة لها.. إذن العلاج هو عن طريق الحوار الذاتي بجلب أفكار معاكسة.والخطوة
الثانية: بعد ذلك تقولي لنفسك: يا ليتني لو كنت أفكر بأمر آخر، أمراً يكون أكثر فائدة، على سبيل المثال: أفكر أن أكتب موضوعاً، أن أكتب قصة، أن أكتب رواية... وهكذا؛ أي الهدف هو أن تحاصري الاسترسال في الخيال وتستبدليه بما هو مخالف، وكذلك يمكن استبداله بمادة تكون أكثر حيادية، وقد تكون أكثر نفعاً.
هنالك أيضاً من الحيل النفسية العلاجية التي يمكن ممارستها، هو أنك حين تكونِين في جلسات الخيال هذه مع نفسك، يمكنك أيضاً أن تقومي بالضرب بشدة بيدك على جسم صلب حتى تحسي بالألم، ومع الضرب قولي: قف قف قف، كرري ذلك.. والهدف من ذلك هو أن يحدث نوع من فك الارتباط الشرطي، أي أن يقرن الاسترسالي بالألم، أو أي استشعار مخالف له.. هذه كلها نوع من التمارين النفسية التي نراها مفيدة.
يمكنك أيضاً أن تبدئي - كما ذكرت لك - في نشاطات أخرى، في اللحظات التي تكوني بمفردك الجئي للكتابة - على سبيل المثال - إذا أتتك أفكار ترين أنها يمكن أن تصاغ صياغة مفيدة وتكون في شكل قصة أو موضوع أو هكذا، فاصنعي منها قصة، ويمكن بذلك أن تنمي نوعا من المواهب والمقدرات وتستفيدي من هذه الخيالات.هذا هو الذي أود أن أقوله لك،
ً أرى أنك إنسانة متسعة المدارك، ، .وبالله التوفيق.
أولاً: حين تعتريك أي من هذه الأفكار، أرجو أن تستجلبي الأفكار المضادة لها.. قولي لنفسك: هذه الفكرة فكرة خيالية وليس من المستحسن أن أسترسل في هذه الفكرة، وربما أفكر في فكرة مخالفة لها.. إذن العلاج هو عن طريق الحوار الذاتي بجلب أفكار معاكسة.والخطوة
الثانية: بعد ذلك تقولي لنفسك: يا ليتني لو كنت أفكر بأمر آخر، أمراً يكون أكثر فائدة، على سبيل المثال: أفكر أن أكتب موضوعاً، أن أكتب قصة، أن أكتب رواية... وهكذا؛ أي الهدف هو أن تحاصري الاسترسال في الخيال وتستبدليه بما هو مخالف، وكذلك يمكن استبداله بمادة تكون أكثر حيادية، وقد تكون أكثر نفعاً.
هنالك أيضاً من الحيل النفسية العلاجية التي يمكن ممارستها، هو أنك حين تكونِين في جلسات الخيال هذه مع نفسك، يمكنك أيضاً أن تقومي بالضرب بشدة بيدك على جسم صلب حتى تحسي بالألم، ومع الضرب قولي: قف قف قف، كرري ذلك.. والهدف من ذلك هو أن يحدث نوع من فك الارتباط الشرطي، أي أن يقرن الاسترسالي بالألم، أو أي استشعار مخالف له.. هذه كلها نوع من التمارين النفسية التي نراها مفيدة.
يمكنك أيضاً أن تبدئي - كما ذكرت لك - في نشاطات أخرى، في اللحظات التي تكوني بمفردك الجئي للكتابة - على سبيل المثال - إذا أتتك أفكار ترين أنها يمكن أن تصاغ صياغة مفيدة وتكون في شكل قصة أو موضوع أو هكذا، فاصنعي منها قصة، ويمكن بذلك أن تنمي نوعا من المواهب والمقدرات وتستفيدي من هذه الخيالات.هذا هو الذي أود أن أقوله لك،
ً أرى أنك إنسانة متسعة المدارك، ، .وبالله التوفيق.
الصفحة الأخيرة
لكن بدون عمل مايسمى حسن ظن هذا تمني بسس..
عندك امنيات اجل لازم تتعبين عشان تحصلينها..
اول شششي صلاتك عشان تفلحين دنيا وآخره..
مو بس تصلينها بوقتها وبس..جاهدي نفسك ع الخشوع..وانصحك تتابعين عاليوتيوب كيف تتلذذ بالصلاه من اول حلقه للاخيير بتساااعدك ان شاءالله..
وادعي بسجودك وبكل وقت تتحقق لك هالامنيه وقتهابتشوفينها ان شاءالله ع ارض الواقع