احلى امور تعدل النفسية

الصحة واللياقة

رياضة المشي وقت الفجر
قطع السكر والقهوة لايام محددة
تسطيح العلاقات الاجتماعيه قدر الامكان
حذف بعض البرامج من الجوال وتقليل وقت استخدامه
0
41

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

خليك أول من تشارك برأيها   💁🏻‍♀️