احمي شعرك من أشعة الشمس

إذا كنت من هواة الركض أو المشي في الهواء الطلق

تأكدي من ارتداء قبعة لحماية شعرك من الأشعة فوق البنفسجية القاسية
هذه الأشعة تعمل على تلف شعرك بشكل كبير
لذلك حاولي عد نعريض شعرك لهذه الاشعة
وفور نهايتك للتمرين او للمشي قومي بغشل شعرك
واغسليه بشامبو مرطب مثل شامبو هيد اند شولدرز
شامبو مرطب ويعيد الحيوية لشعرك