اخاف من طياره

رفع

الله يعينك حاولي ماتكوني ماكله كثير قبل السفر علشان ماتتعب معدتك واشغلي نفسك وقت الاقلاع لان التوتر يجي ذاك الوقت 😆

فيه ادويه خاصه للغثيان

والافضل تنامي ..اولاتجلسي جنب النافذه اشغلي نفسك بكتاب او بفيلم وارفعي سماعات الصوت وراح تنسي كل شي حولك

لكن تأملك بصوت الطياره ومناظر النافذه راح يزيد توترك