اختبار لمعرفة ما إذا كنت سمينة أم لا

السمنة مرض العصر بلا منازع … فقد ارتفعت نسبة الإصابة بالسمنة بشكل ملحوظ في القرن السابق وتنتشر السمنة في جميع دول العالم حيث تقدر نسبة الإصابة بها في الولايات المتحدة بحوالي 25%.

والسمنة هي إحدى مراحل زيادة الوزن وهذه المراحل هي:

1- زيادة في الوزن من 25- 30 .

2- سمنة من 30 – 40 .

3- بدانة أو سمنة مفرطة > 40 .

طريقة حساب المؤشر = الوزن/ مربع الطول بالمتر.

مثال شخص وزنه 87 كجم وطوله 1,5 متر.

لحساب المؤشر = 87 ÷ (1.5 × 1.5) = 38.1 وهذا يدل على أن الشخص يعاني من السمنة.