ليتني تميت طفله @lytny_tmyt_tflh
محررة فضية
اختبار يفحص حالتك النفسية , جربيه بنفسك
أقراي مفردات الاختبار بشكل جيد ثم اجبي عن الأسئلة بنعم أو لا حسب ما تجدينه مناسبا لك ضعي درجة واحدة ( 1 ) لكل سؤال تجيب عليه ( بنعم ) و ( صفر ) لكل سؤال تجيب عليه ب ( لا ) .
1. هل تحاول أن تجعل شخصيتك متكاملة ؟
2. هل نموك الجسمي والعقلي متناسق مع مراحل النمو ؟
3. هل أنت متزن في اتخاذ قراراتك ؟
4. هل لك القدرة على التكيف مع متطلبات الحياة الواقعية ؟
5. هل قدرتك على التوافق مع متطلبات المجتمع والحياة الاجتماعية لا باس بها ؟
6. هل تستطيع السيطرة على ا انفعالاتك وحساسيتك بقدر الإمكان؟
7. هل تساهم في تطور المجتمع و تنسجم مع هذا التطور؟
8. هل تشعر بالأمن والاطمئنان و بعدم التهديد والخطر غير الوارد ؟
9. هل تشعر بالانتماء والانسجام مع المجتمع الذي أنت فيه ؟
10. هل تحاول السيطرة والابتعاد عن القلق الشديد؟
11. هل تثق بالمجتمع الذي تتعامل معه وتتعاطف مع الآخرين؟
12. هل أنت مسامح وتسامحك بعيد عن المبالغة ؟
13.هل أنت متفائل وتشعر بالقناعة والسعادة ؟
14. هل تشعر بالسكينة والاسترخاء والثبات الانفعالي والابتعاد عن الصراع ؟
15. هل اهتمامك بالعالم الذي حولك اكثر من اهتمامك بذاتك ؟
16. هل تقييم قدراتك الحقيقية وتحترم ذاتك ؟
17. هل لك القدرة على حل المشاكل التي تعترض طريقك ؟
18. هل تكره السيطرة على الآخرين بالقوة ؟
19. هل تتميز بهدوء الأعصاب ؟
20. هل تهتم بالتفاعل الاجتماعي القائم على التعاون والشفقة والتعاطف والحب والاهتمام بالغير ؟
---------------------------------------
إذا كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها
اقل من 10 فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب النفساني حالا .
أما إذا حصلت على 10- 13 فأنت بحاجة إلى استراحة واسترخاء
لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل .
وإذا حصلت على 14-17 فان وضعك جيد .
أما إذا حصلت على 18-20 فصحتك النفسية ممتازة .
:26:
يالله كل وحده تقولنا كيييييف النفسيه عندها ؟؟؟؟؟؟؟؟
لا اله الا الله
187
13K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
انابحاجه للإسترخاء لمدة 10 دقائق يوميا
اي والله جبتيها بس انا طماعه ابغا يوم كاااامل خخخ
اي والله جبتيها بس انا طماعه ابغا يوم كاااامل خخخ
الصفحة الأخيرة
مع احترامي لصاحبة الموضوع..