
ام المتوكل @am_almtokl
محررة
اختتتتتتتتتااااااااااااااااااا اااااااااااااااررررررررررررررر روووووووووووووووووووااااا
والي يعافيييييييييييكم أنا محتااااااااااااااااره بين هذه الريجيمات
أبغاكم تختارون لي واحد منها
ريجيم 1 سميره توفيق الي يوم خضار ويوم فواكه الخ
2 دشتي
3 محمد ربيع
4 السعررراااات
ابغي انحف 40 كيلو تكفوووووووووون
في 3 شهوووووووووووررررررر
23
2K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

انصحك بلسعرات احلا وماتملين لان مشوارك طويل الله يقدرك عليه بصحه وعافيه
قووووووولي ليه..؟
لانك ببتعودين على الكل الصحي ويكون عندك خبره بلي تاكلينه بعد ارجيم بأذن الله
وبعد وحده من خوياتي تمشي عليه وانا بعد لاااااا نه خطيررررررررررررررررر (على فكره نزلت عليه بصوره خياليه )
وهذا رابط تجارب البنات عنه
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=690463
والله يوفقك ويسهل عليك الرجيم يارب
قووووووولي ليه..؟
لانك ببتعودين على الكل الصحي ويكون عندك خبره بلي تاكلينه بعد ارجيم بأذن الله
وبعد وحده من خوياتي تمشي عليه وانا بعد لاااااا نه خطيررررررررررررررررر (على فكره نزلت عليه بصوره خياليه )
وهذا رابط تجارب البنات عنه
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=690463
والله يوفقك ويسهل عليك الرجيم يارب



الصفحة الأخيرة
جربي رجيم الدكتور فادي
انا بدات امس السبت وان شاء الله ننحف يارب بعفو وعافيه