يقولون كراتين يصفي البشره انا استعملته اكثر من سته شهور ماتغيرت بشرتي واختي استخدمت المره صفا وجهها مره وطلع فيه نظاره وحيويه انا استخدمته ولا فاد معي ..بس قد استخدمت من زمان زبده الشيا وقناع الترمس وطلعت بشرتي نظره البشره تختلف من بشره لبشره واللي يفيد مع احد شي قد مايفيد مع الثاني ..ودي ارجع لزبده الشيا بس المشكله ريحتها سييه ..ممكن تستخدمين ابره النضاره بس مشكلتها تسبب مشاكل في الكلى ولازم تحللين بستمرار