بسم الله الرحمن الرحيم
اخواتى فى اله لقد احببت هذا المنتدى جدا وشعرت ان كل من فيه يحبون بعضهم البعض ويشجعون بعضهم ايضا
لن اطيل عليكم وزنى 100 كيلو :( واريد التخلص من هذا الوزن الزائد
على الاقل 25 كيلو بس فى مدة لا تزيد عن 6 اسابيع :44: للضرورة القصوى
بصراحة لن اخفى عليكم انا فى غربة الان وقاربت على النزول لبلدى مصر وكل لبسى ضاق على حتى لا اجد ما استطيع لبسه فلقد كان وزنى السابق 65 كيلو
ماذا افعل؟
ارجوكم ساعدونى لقد بدات صحتى تنهار ونفسيتى تحت الصفر
ساعدونى جزاكم الله كل الخير واعطاكم الاجر والثواب وادخلكم جنة الفردوس بلا حساب

سهر الليالى2005 @shr_allyal2005
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

صراحة صعب انك تنزلي 25 كيلو في 6 اسابيع ممكن تنزلي 12 في شهر اشتركي في نادي او جربي رجيم المكسرات ادخلي الرابط وان شاءالله يفيدك :26:
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=237920
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=237920

الغمامة
•
أختي جربي الريجيم الصاروخي 17 كيلو في 35 يوم
وهذا الرابط للموضوع:
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=306191
وهذا الرابط للموضوع:
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=306191

فعلا مثل ما قا لت اختنا الغمامه
استخد مي الرجيم الصارو خي واستمري على المشي يوميا ساعه
وا شربي شاي جا مو الا ند نوسي من الصيدليه
انشاء الله تنحفي يا رب قبل ما اتسا فري
استخد مي الرجيم الصارو خي واستمري على المشي يوميا ساعه
وا شربي شاي جا مو الا ند نوسي من الصيدليه
انشاء الله تنحفي يا رب قبل ما اتسا فري

جزاكم الله الف خير اخواتى فى الله لردودكم على واهتمامكم بمشكلتى واعطاكم الله الاجر والثواب وادخلكم جنة الفردوس بلا حساب
ساحاول ان اتبع نصائحكم والله معى ومعكم جميعا
مشكورين جدا اخوتى لاهتمامكم
تقبلوا تحياتى
ساحاول ان اتبع نصائحكم والله معى ومعكم جميعا
مشكورين جدا اخوتى لاهتمامكم
تقبلوا تحياتى
الصفحة الأخيرة
ممكن تنزللك في الشهر 12 كيلو واللي وراه 12 وعن جد اختي راحت لها ونقصت اول شهر 11 كيلو
افضل من انك تستخدمي رجيم من هنا وهناك
الله يوفقك
توتة