اختى قشر قهوة وكل البنات (( الاكل )) ...

رفع لعيونك

اابغى رد

حليب ممنوع ايوه ليه يختي ممنوع

؟؟؟ لكن كيف بدك ترضعي بنت ويجيكي حليب ؟


مابعرف بس رفعععععععع لعيووونك

الله يسهل عليك وتولدين طبيعي ان شاء الله

انا ولدت قيصري الاكل عاادي مااذكر شئ ممنوع ولي عوده اذا ذكرت

اما الحليب في البدايه بس ..

وللمعلوميه ترى القيصريه ماتخوووف مره والله يسهل عليك ..

الله يسهل عليك والله مادري اذا العمليه لها اكل غير عن الطبيعي ولا لا بس اذا نفس الشي ان شاء الله افيدك

اسمع انه الحليب بالبدايه مو زين للعمليه وبالنسبه للاكل اهم شي يكون بر ولاتجوعين ولاتتعرضين لبراد ولا لهواء ولاتمشين حافيه بدون شراب وراسك لفيه بشاله ولاتتحممين خاصه اول الايام واذا لزم الامر يكون على جسمك حاولي الماء مايضرب راسك ونفسيتك لازم تكون مرتاحه لانه الاهتمام بنفسيه تعبانه ماكانك سويتي شي وتراى النفاس مرحله اهتمام زايد يعني ماتخوف ولافيها شي متعب مع الترتيب رتبي كل امورك وجهزي كل اغراضك قبل الولاده والحركه حلوه للنفاس بس باعتدال
الممنوع بالنفاس البارد والغازيات والحوامض والاكلات الزجه ( باميا ملوخيه ) كثري من الورقيات (خس كراث بروكلي )

هذا الي انا اقدر افيدك فيه وان شاء الله البنات مايقصرون معك واذا مره مره ماتعرفين بالطب الشعبي ولاحطيتي لك نظام اقدر افيدك بنظامي البسيط