اختي راح تدعيلكم من كل قلبها بس ادخلوا

على مافهمت ان نوع جسمها كظرى ادخلى موضوع ريجيم نوع الجسم

السلام-عليكم
في-ريجيم-فاد-للي-سوه-وعندهم-شحوم-في-المناطق-السفليه-بس-قبل-ما-نحفت-المناطق-السفلية-ذابت-أجسامهم-
من-فوق

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=124611

أنا-كاتبه-الريجيم-في-هذا-الموضوع-بس-لازم-45-يوم-حتى-لو-معه-رياضه-خفيفه
واذا-تحب-تشرب-شاي-تشرب-شاي-على-ما-أعتقد-اسمه-سيلان
علبته-خضراء-موجود-في-الصيدليات
وتقبلي-تحياتي

ماشاءالله البنات ما خلوولي كلام جزاهم الله خير

بس الحل مع اختك الرجيم والرياضه

وانصحها تروح عند اخصائي تغذيه يتابع حالتها

والله يوفقهااااا:26:

مشكورات على الردود يا غاليات كلآ باسمه بس اختي ماتبي رجيم ورياضه لانها ملت وطفشت وماتقدر عليهم هي تبغى شي ينشرب مثل شاي للنحافه بس يكون مضمون فحبيت اسالك اختي امل مجروح عن هالشاي اللي ذكرتيه هو مضمون ينحف والا يثبت الوزن وهل له اثار جانبيه ياليت تردين علي واسفه عللللللللللللللى الاطاله :26: :24:

سؤالك00محرج
شوفي
الشاهي0اللي0قلت0عنه0أنا0ما0جربته0بس0جربه0أخوي0كان0عنده0كرش
راح0شربه0مع0تخفيف0أكل
وكان0ينظف0الحوش0يقول0بدل0الرياضه
بصراحه0صار0جسمه0روعه0صار0نحيف
لكن0أنا0مع0عالم0لتجارب0اللي0عشته
لاحظت0حاجه
أنا0ماكنت0أنحف0لامن0ريجيم0ولا0من0حبوب
بس0يوم0رحت0وسويت0حجامه
بدأ0جسمي0يتقبل0الحبوب0والحجامه0والشي
أنا0الحين0أستعمل0حبوب0سيبوترم
ولاحظت0إن0جسمي0تغير
أنا0أسوي0ريجيم0بس0يوم0أفلت0أربع0أيام0أكل0بيتز0هامبورجر0وألعب
ما0أزيد0وإن0زدت0أزيد0كيلو0وينقص0في-ليوم0اللي0أرجع0فيه0للريجيم0والحبه
يعني0خلي0ختك0تسوي0حجامه0وتتوكل0على0الله
إذا0كنت0من0جده0عندي0عنوان0مركز0حجامه
وفيه0دكتور0وفيه0المساعده0حقته
طبعا0المساعده0حقته0روعه
طيوبه0مره
بس0لو0سوت0حجامه0لاتقول0علشن0أنحف
ترى0الحجامه0ماتنحف0الحجامه0تساعد0اللي0ماينحف0بسرعه
خلي0أختك0تقول0لها0حجامة0سنه
وأفتكر0انها200ريال
وأتمنى0أكون0أفدتك
ترى0جربت0الريجيم0الكيميائي0شهر0وربي0مانحفت0عليه
وبعد0ما0سويت0الحجامه
انعدل0حلي0صار0أي0ريجيم0ممكن0يفيد0معي