اخسري 20 كيلو في 10 ايام

كيفكن يا بنات اليوم جبتلكم ريجيم م في مثله
ينقص من وزنك 20 في 10ايام

اليوم 1 (ماء فقط)

اليوم 2(سلطات وفواكه وعصائر

اليوم3(ماء فقط)

اليوم4(ماءفقط)

اليوم5(نفس اليوم ال2

اليوم6 (ماءفقط)

اليوم7(ماء فقط)

اليوم8(ماء فقط)

اليوم9(سلطات وفواكه وعصائر

اليوم10(ماء فقط)
طبعآ منقووول ولآني انبسطت عليه ابيكم تنبسطو معي
حشا هذا الموت البطيء