اووكي بنووته هيا بنا معا يدا بيد :)))

اميشا ماشاء الله طيب مرا تماااااااام حمستيني بصراحه :)

المشروب عباره عن .....سوستاجين 3ملاعق صغيره
3ملاعق اوفالتين بالملت
2م حليب بودره
2م نسكويك..........تخلط كلها في الكوب ويصب عليها مويه حاره وتشرب مرتين يوميا........الصور في رد تاني عشان اتصالي بطيء

خلطه العسل ..عسل قصب السكر (جاهز في السوبر ماركت)
.......نص ك سمسم
نص ك زبده الفول السوداني .....انا ماحبه بس شسوي سعراته مره عاليه فتره وتعدي ان شاء الله
جوز الهند ...............حسب الرغيه
2م زيت زيتون
2م طحين
شويه حبه بركه..........وبس 3مران في اليوم

المشرووووب سوستاجين مع نسكويك و اوفالتين مع بعض؟؟؟ كيف بيكوون الطعم :S

المشروب جيد بس انا بخليه ملعقتين سوستاجين وملعقتين اوفالتين وملعقتين حليب بودره احس كفايه

وخلطة العسل يبي لي اروح العطار اشتري اغراضها

مشكوووووووووره عيوني عالخلطه ويااااااااااارب نسممممن ونكون كلنا مستانسين لوووووووول :)

عندى اسئله اتمنى تفيدينى
طحين هل هو الدقيق او قصدك الطحينيه الحلاوة؟؟
وحبه البركه كم ملعقه او اقل؟؟؟؟
عسل قصب السكر هل يمكن استبداله بعسل بالمكسرات وكم مقداره علبه يعنى او كم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟