هلا اخت ام فيصل طولها 148 ووزنها35 وعمرها 14 وبالنسبه لصحباتها قصيره وانا بعد قصيره واهلي كلهم طوال ودايم كانو يعايروني وماابغاها تعاني مثلي وخايفه تصير قصيره مثلي ولما لاحظتها بدت تتشكا وهي بلغت والله بديت اخاف عليها

اخت فاطمه بنتي زي بنتك تتعب بسرعه ومكسله مافيها شده وتنسا كثير وشاحبه ومافيها طاقه عشان فقر الدم نعالجها بس مايروح يخف بس

لازم تعوضي الفقر بالاكل. العلاجات تعوض بس ع طول يرجع النقص انا بنتي كذا مشكله ماتحب اللحوم والكبده والاشياء الله تفيد فقر الدم

هلا حبيبتي ماتعتبر قصيره بالنسبه لعمرها وزنها لازم له زياده شوفي الي يزود الطول قلت لك الحليب واللبن والاجبان عندك فيه شراب ااسمه اوستيوكير من الصيدليه اعطيها مرتين فاليوم فيه كالسيوم ودال وزنك ومغنيسوم هذي تساعد على الطول وتعطي طاقه كثري لها موز يعني تاكل 3 مرات فاليوم موز يعالج فقر الدم ويزود الطاقه العسل يفتح الشهيه ويزود الدم عندك العنب والزبيب يسمن ويعالج فقر الدم اعطيها فاتح الشهيه ميسجور احسن شيء اذا تحب الارز اسلقيه لها مع حليب يسمن واعملي لها معاه ايدام الي تحبه يعني تحب ايدام بطاطس او فاصوليا او باميه او ملوخيه عشان تاكل الرز او السليق مع الايدام الاطفال يحبون هالوجبه اذا اكلتها مره حتطلبك منها كثير واعملي لها مكرونه بالبشاميل وكيك اعطيها شوكلاته وشربيها حليب بالشوكلاته لانه لذيذ اذا رفضت الحليب العادي وعندك فطاير السبانخ تسمن والسبانخ يعطي طاقه ويعالج فقر الدم لازم تعودينها على الاكل وتخلينها تاكل كل ماجبتي لها اكل قولي بس هالقطعه الصغيره كليها بس لقمتين شوي شوي حتنفتح شهيتها وهي تصير تطلبك

واقلي لها بطاطس واعطيها مع الكتشب هذي تسمن ولا تحسسينها بخوفك شجعيها وقولي لها حتطولين ان شاء الله وقولي لها عمرك شفتي طالب ينجح من غير مايذاكر فهميها اذا تبي تطول لازم تساعدك وتاكل الي انتي تعطينها قولي الاكل يسمن ويطول بس لازم تتعبين معاها فالبدايه بعدين صدقيني هيه حتجي تقولك اعملي لي كذا وكذا بس كثري لها وجبات ونوعيها انا ما انصح بالابر حاليا اذا توقف طولها تشوفين على كم توقف وبعدين اذا ماطالت اعطيها ابر ماتدرين يمكن يوصل عمرها 18 وتلاقين طولها 164 او اقل شوي يعتبر حلو لازم اءا وقف طولها وكانت قصيره ماكالت روحي بعدين اعطيها ابر الاول نبدا بالاكل وبعدين بالدواء اما العكس غلط وماتعرفين يمكن هالابر لها مضار اهم شيء الصحه