د/ صفاء أبو العزم
•
طمنينى عليكى يا جميل
السلام عليكم. انا لم اكن استعمل واقي الشمس خلال صغري ولا استعمله الان لذلك بشرتي اصبحت سوداء اللون (سوداء وليس سمراء) واريد ان استعيد لون بشرتي الاصلي كيف افعل ذلك ولو سمحتي اريد ان يكون العلاج وصفة طبيعية . وشكراالسلام عليكم. انا لم اكن استعمل واقي الشمس خلال صغري ولا استعمله الان لذلك بشرتي اصبحت سوداء...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
هنعتمد على الشوفان : وده مهم جدا لازالة خلايا الجلد الميت .. وكمان مضاد للالتهاب ده غير إنه بيساعد على التخلص من الرؤس السوداء وزالة الشوائب العالقة فى البشرة .
والخيار : وده بيساعد على علاج اثار الشمس وتنشيط البشرة وشدها وتحسين وتجديد البشرة ده غير إنه بيمتص الحرارة فبيساعد على التخلص من المسامات المفتوحة .
الليمون : وده مفيد جدا لاعادة النضارة لبشرتك وبيساعد على تفتيح البشرة وتقليل الزيوت خاصة فى البشرة الدهنية .
عسل النحل : وده بيقضى على حب الشباب ويرطب الجلد ده غير إنه بيشيل الهالات السوداء وينقى البشرة .
الخطوات :
هنجيب بقى خيار ونضربه فى الخلاط ونصفيه وناخد عصير الخيار ده ونضيف عليه أربع معالق كبيرة من دقيق الشوفان .. على عصير الليمون ونضيف عليهم ملعقة صغيرة عسل نحل ونقلبهم مع بعض لغاية ما بيقى عندنا ماسك قوامه سميك .
بعد كده هنحط الماسك على البشرة .. لمدة نصف ساعة .. هنبتدى نفرك الماسك بالراحة عشان تتقشر طبقة الجلد الميت .. بعد كده نغسل البشرة بالماء الفاتر ونجففه بمناديل ورقة نظيفة أو بمنشفة ناعمة .
هنكرر الموضوع يوم ويوم ولمدة عشرة أيام .. وطمنينى عليكى يا جميل
هنعتمد على الشوفان : وده مهم جدا لازالة خلايا الجلد الميت .. وكمان مضاد للالتهاب ده غير إنه بيساعد على التخلص من الرؤس السوداء وزالة الشوائب العالقة فى البشرة .
والخيار : وده بيساعد على علاج اثار الشمس وتنشيط البشرة وشدها وتحسين وتجديد البشرة ده غير إنه بيمتص الحرارة فبيساعد على التخلص من المسامات المفتوحة .
الليمون : وده مفيد جدا لاعادة النضارة لبشرتك وبيساعد على تفتيح البشرة وتقليل الزيوت خاصة فى البشرة الدهنية .
عسل النحل : وده بيقضى على حب الشباب ويرطب الجلد ده غير إنه بيشيل الهالات السوداء وينقى البشرة .
الخطوات :
هنجيب بقى خيار ونضربه فى الخلاط ونصفيه وناخد عصير الخيار ده ونضيف عليه أربع معالق كبيرة من دقيق الشوفان .. على عصير الليمون ونضيف عليهم ملعقة صغيرة عسل نحل ونقلبهم مع بعض لغاية ما بيقى عندنا ماسك قوامه سميك .
بعد كده هنحط الماسك على البشرة .. لمدة نصف ساعة .. هنبتدى نفرك الماسك بالراحة عشان تتقشر طبقة الجلد الميت .. بعد كده نغسل البشرة بالماء الفاتر ونجففه بمناديل ورقة نظيفة أو بمنشفة ناعمة .
هنكرر الموضوع يوم ويوم ولمدة عشرة أيام .. وطمنينى عليكى يا جميل
كيفك يادكتور بسألك ابي وصفة لنظارة البشره ووصفة لسمار المناطق الحساسة بالجسمكيفك يادكتور بسألك ابي وصفة لنظارة البشره ووصفة لسمار المناطق الحساسة بالجسم
البشرة النضرة يعنى : مفيش بقع سمرا مفيش ندبات ولا جروح مفيش حبوب .. لون البشرة يكون طبيعى يعنى بالخلاصة كده وشك يكون منور وصافى .
طيب نعمل ايه علشان بشرتنا تكون نضرة وصافية :
فى حجات أساسية زى ايه :
طبعا التغذية السليمة لازم يوميا طبق سلطة خضرا .. نكتر كمان من الفاكهة خصوصا فيتامين سى .. شرب المياه بانتظام وشرب السوايل بانتظام .
نيجى بقى للكريمات والأدوية : ودى بقى بنستعملها حسب نوع بشرتك وحسب المشكلة اللى بتعانى منها .
طيب نعمل ايه علشان بشرتنا تكون نضرة وصافية :
فى حجات أساسية زى ايه :
طبعا التغذية السليمة لازم يوميا طبق سلطة خضرا .. نكتر كمان من الفاكهة خصوصا فيتامين سى .. شرب المياه بانتظام وشرب السوايل بانتظام .
نيجى بقى للكريمات والأدوية : ودى بقى بنستعملها حسب نوع بشرتك وحسب المشكلة اللى بتعانى منها .
كيفك يادكتور بسألك ابي وصفة لنظارة البشره ووصفة لسمار المناطق الحساسة بالجسمكيفك يادكتور بسألك ابي وصفة لنظارة البشره ووصفة لسمار المناطق الحساسة بالجسم
بالنسبة لتفتيح المنطقة الحساسة :
هتجيبى النوعين دول يا قمر وتخطليهم على بعض بالطريقة دى :
كريم Elica-M كله مع نص عبوة كريم HiQuin 2% هتستعملى الخلطة اللى عملتيها مرة واحدة بالليل .
هتجيبى النوعين دول يا قمر وتخطليهم على بعض بالطريقة دى :
كريم Elica-M كله مع نص عبوة كريم HiQuin 2% هتستعملى الخلطة اللى عملتيها مرة واحدة بالليل .
السوال الاول ؟ لو سمحتي ايش الحل مع الخطوط البيضاء كيف تروح او تخف بشكل كبير في فترة الحمل لان شكلها مزعج وهي من قبل الحمل موجوده والكريمات الترطيب مثل كريم 21 او فازلين الوردي الموحد هل عادي تستخدمها الحامل او فيها ضرر ؟ السوال الثاني ؟. احس مسامات وجهي بدت تتوسع بشكل خفيف كيف اصغرها واعتني فيها عشان م يتوسع او ممكن من الروس السوداء سبب التوسع وياليت حل عشان نتجنب توسع المسامات في الوجه ؟السوال الاول ؟ لو سمحتي ايش الحل مع الخطوط البيضاء كيف تروح او تخف بشكل كبير في فترة الحمل لان...
الخطوط البيضا يا قمر بيكون سببها الرئيسى السمنة .. والحمل .. وعندنا علاجات كتيرة ليها : زى العلاج الليزر او الكاربوكسي ثيرابي او الديرما رولر او أو بالحقن الميزوثيرابي .
وتقدرى تستعملى وصفات طبيعية زى زبدة الشيا بس الطبيعية يا قمر .. وممكن تستعملى كريم Mustela وده مصنوع مخصوص للحوامل وداخل فيه برضه زبدة الشيا .
اما عن كريمات الترطيب :
كريم 21 الفازلين الوردى عادى يا قمر ..
وتقدرى تستعملى وصفات طبيعية زى زبدة الشيا بس الطبيعية يا قمر .. وممكن تستعملى كريم Mustela وده مصنوع مخصوص للحوامل وداخل فيه برضه زبدة الشيا .
اما عن كريمات الترطيب :
كريم 21 الفازلين الوردى عادى يا قمر ..
الصفحة الأخيرة