أسمي : غــــــادة..

وزني : 75 كيلو..

طولي : 165 سم..

مقاس اليد : 17 سم

عمري : 20 سنة

الوزن المطلوب : 50

ألوضيفة : ربة منزل؛ ومرضعة لطفل 5 شهور..

المينو : ما أفطر..
أتغدى كبسة أو مكرونة..
قهوة وحلى المغرب..
أتعشى نواشف أو ما أتعشى أحيانا..
امشي يوميا نصف ساعة أوساعة ..

ألأكل اللي ما أحبه : الموز..

نسيت دكتورة اقول عمرري 23 سنة

ههههههههههههه متى دوري ياليل مطووولك شكلنا للسنة الجاية

السلام عليكم ورحمة الله
أرجو أن تفيدني يا دكتوره باللازم
عمري 24 سنة
وزني 52
مقاس الرسغ 15 سم
متزوجة ولدي 3 أطفال
طولي 154
لا أعمل في المنزل ولا خارجه
أرجو أن تخبريني بالوزن المناسب لي
وكيف إني أحافظ عليه وجزاك الله خيرا.

:29::29: تكفوووووووووووووووووووووووووووون ابي الفزعة ياراس مال عندي مناسبة مهمة يعني زواج احد اقاربي والى الحين ماخفت ولا كيلو واحد:29: باقي تقريبا شهر ونص بس :29:

تكفين ساعدني :06:

الوزن:73 كيلو
الطول :155 سم

ابي انقص على الاقل 30 كيلو:11: ورطة صح

المهنة:طالبة
المجهود اللي ابذله يعتبر وسط يعني اسوي رياضة واشتغل في البيت بس

المشكلة اني اكثر شي اكل نشويات يعني الحلويات قليل :21:
:time: تكفين ردي علي بسرعة يعني ما عندي وقت:06:

اتمنى اسأل الدكتورة الكريمه :

فيه نوعيه من العلاج بالاعشاب ( تنحف ) الجسم او ( تسمنه ) حسب الطلب موجود في محلات ( GNC ) .. هل هي مفيده بالفعل وتؤدي الغرض المطلوب ؟؟ وهل لها مضاعفات جانبيه ؟؟

او اذا احد جربها يفيدنا مشكورا ..