السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف حالك يا راس المال

اسمي ام الحلوات
عمري 27
طولي 166
وزني بين 68-70
متزوجه وعندي بنوتين

ما احب الخضار الخضراء كلها وما اكل من الفواكه الا التفاح والعنب والبرتقال

ويعطيج الف عافيه

:26: :24:

السلام عليكم:41:
انا عندي مشكله ابي انحف بسرعه يعني لو اسوي رجيم في يومين ابي انحف
:(
يعني فيه رجيم التمر اللي الفطور 5 تمرات مشيت عليه 4أيام
المهم طولت عليكم :23:
الطول 167,5
الوزن : 75

ابي انزل 10 كيلو في شهر ...:cook:

عادي اتقبل آكل اي شي...
اسعفيني الله يخليكي .................
انا عندي موعد مع اخصائية تغذيه بس في شهر 12 وما اقدر اصبر ..:44:

اسمي أم عبد الرحمن
الطول150
الوزن73
متزوجة وعندي طفل
الورقيات الخضراء + اللبن والحليب يسببون لي حساسية ويجيبون لي قولون
أحب الشوكلاته والوجبات السريعه

السلام عليكم ورحمةالله وبركاته
ليه يا اخت راس المال مطنشتنا لكن انشاء الله المره الجايه يجي الدور علينا
واذا مافيه امر عليك فيه قريبه لي تبغى تعرف الوزن المثالي لها والحميه اللي لازم تتبعها ....ومعلوماتها هيه:
العمر- 27سنه
الوزن- 99كم
الطول-161سم
الرسغ-17سم
متزوجه ولديها طفلان
معلمه وحركتها قليله خاصه مع وجود الشغاله
لايمكن لها المشي لعدم توفر المكان
يمكن لها الامتناع عن اي شئ
وللاهميه لديها نقص في الغده الدرقيه وتستخدم اخف انوع الحبوب التي تساعد على عمل الغده
فالرجاء يااختي العزيزه ان تردي علي في اسرع وقت.

:17: :17: :17:

حبيبتي ليه ما رديتي عليه ورديتي على غيري
بليز ردي عليه هلأ عندي اراده قويه وحابه اني استغل هاد الشي بليز ما تنسني حياتي
والله يعطيك العافيه بعرف انك بتتعبي بس الله يجزيكي الخير ان شاء الله
سلام بستنى الرد بفارغ الصبر