ام المقداد
ام المقداد
الاخت راس المال :ياهلا وغلا جيتي والله جابك،،،،،
لي سنين ابغى انحف والنافع الله :::
الوزن_95 --الطول_168 --متزوجه عندي بنت عمرها8شهور--غيرموظفه ماعندي شغاله ماأرضع بنتي --مقاس الرسغ-15 مااحب الخضارالمسلوقه--والزبادي--الفاكهه مااحبهاولااكرهها--اتمني وزني 65-70 ---افطر متأخره عشان بنتي ماتخليني أنام افطرثلاث حبات شابورة براسمر+ملعقة لبنة+كاس حليب قليل الدسم ملعقة شاهي نسكافيه بدون سكروالعشا اي شي بس مااكثراشرب مايقل عن 8كاسات ماء في اليوم منهاكاسين على الريق ومثلها قبل النوم اشرب شاهي أخضر مع مريميه مرتين اوثلاث في اليوم الرجيم هذانحفني أربعه كيلوفي اسبوع بس ابغى منك المشوره يقولون ان كثرشرب الماء يضرالكليتين هل هذاصحيح ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ردي علي هل ريجيمي صحيح انا اذاجعت كلت تفاحه اوشربت ماء:::::::::::26:
FENDI
FENDI
سؤال زي سوؤال ام المقداد

يقولون ان كثرشرب الماء يضرالكليتين هل هذاصحيح ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ردي علي هل ريجيمي صحيح انا اذاجعت كلت تفاحه اوشربت ماء:::::::::

ارجو الرد لان كليتي لها يومين تعورني ونا لي يومين بس اشرب مووويه

:26:
شيكوبون
شيكوبون
منورة يا راس المال وجزاكي الله خيرا عننا يارب

الإسم : شيكو بون
العمر : 31
الطول : 162
الوزن : 96
محيط الرسغ : 16.5 سم

باحب اكل كل حاجة بس يعني الدجاج اكتر من اللحوم شوية
وشغلى مفيهوش اي حركة من 8 لغاية 2 وفى البيت عندي شغالة يعني مش باعمل اي حاجة ومفيش حركة متجوزة وعندي طفلين

وشكرا يا جميل :26: :26:
جميلة المنتدى
اختي العمر : 25
وباقي المعلومات عندك
عاشقة الغروب15
هلا عيوووووني رأس المال ......
عمري 26سنة ............. بغيت اكتب 23 لاني معلقة على هذا العمرمن تزوجت وأختكم ماتبغى تكبرهههههههههههههه