اخصـــــــائية التغـــــــــذيه واللي تسوي ريجيم ساعديني ... وش الحل ؟؟

Rashroush الله يبارك فيك والله مدري وين راحو ...

بس اللي احسه راح هو وجهي وخدودي دخلو .. يعني معقوله هالـ 7 كيلو منهم ههههه :)

وين اخصائية التغذيه تساعدني

ليه محد يبي يساعدني :(

الغاليه كملي لين ما توصلين الوزن اللي تتمنينه وهذاك الوقت بيبان عليج التغير
وثيابج بتوسع
انا مثلج نزلت قبل 7 كيلوا ما اتغير شي في جسمي كله معني وربي نزلت 7 كليوا لكن سبحان الله في اجسام يبان ان نزلت اكثر

وربي يوفقج ويوفقنا

ومحد علق أو قال ضعفانه او شي؟؟

مو معقوله؟

طيب طلعي ملابسك القدامى اللي كانوا ضيقين أو شي وجربيهم كلهم
انا من أنزل شوي ،، على طول أطلع الكبت كله وأقعد أجرب وأجرب