ياحبيبتي تسبحي غلط وبالذات اذا ترضعين طبيعي لازم منطقه الابط تتنظف باستمرار ماعليك من خرافات الحريم .
بالعاده الناس تسبح بعد الولاده اول ماتخف وتقدر تتحرك السباحه تنشط الدوره الدمويه .
غسل الشعر بعد ضروري لان مع الولاده والتعب الوحده تعرق بعدما تسبحين جففيه كويس وماقدامك الا العافيه .

بناات انا اتنظف يعني اهتم بالمنطقه اغسل بديتول
ومن الاباط اغسل بصابون واحط مزيل عرق
بس اتا اخاف من السبوح من الراس لين تحت

انتبهي من رفع الاشياء الثقيله حتى لو بنتك ولا ولدك
أنا ندمت وبان ع ظهري عظامي الحين ما جلست ع نفاسي اسبوع ع بعضه اقوم واروح واشيل وأحط وأهتم بعيالي اشيلهم وأشيل الجكات حق المويه والحين بموت من التعب أخف شيء يتعبني

غلط ارتكبته اول ماطلعت من غرفة الولاده دخلت ابي اتروش مرررا قرفانه من نفسي ودخت وانا واقفه ونسيت الخياطه وتربعت وكملت الشور ماخلصت الا والنزيف مغطي الحمام انفتحت كل الخيوط ...
والغلط الثاني ملابسي مو ملابس وحده نفاس بناطيل واوقات بنجابي ومااخذت ادوية نفاس كنت الصباح عالحليب وباقي الوقت تخيلوا شاي وقهوه من وصلت اخر الاربعين وجهي شاحب وعيوني داخله ع جوى كأني زومبي
وناويه هالمرررا اعيش اجواء الاربعين وارمم شكلي 😁


الحمدلله في كل حين

بنات يللي ولدو وتحمووا عادي ما صار شي .. احنا العجائز محرمين على البنات الاستحمام وقت النفاس والدورة .. بايام الاربعين لازم راسك مربوط ومغطى بعصابة حتى ما يصيبك برد بالجمجمة !!!!