اخواتي ارجوكم

الصحة واللياقة

السلام عليكم
اخواتي العزيزات انا اعاني من آلام شديدة عند حدوث الدورة الشهرية وتستمر تقريبا ست هذه الالام ساعات مع اني اشرب مشروبات ساخنة واعشاب ولكن لافائدة فألجأ الى تناول البندول وغيرها من الادوية وانا اصلا اعاني من الافرازات المهبلية والفطريات ولاانسى ان اقول بأن ظهري يؤلمني جدا عند مجيء الدورة فهل منكن لديها الحل .
3
492

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

أوراق الزمن
أوراق الزمن
عزيزتي الم الظهر يعتبر من اعراض الدورة الشهريه .. والم الدوره ناتج عن انقباضات الرحم و لا يمكن ازالته بس يمكن انك تخففين منه ..
عموما حاولي تبتعدين قليلا من المشروبات البارد وركزي على المشروبات الساخنه وخففي من القهوه ولاتحاولي تتعرضين للبروده يعني جسمك لازم يكون دافئ واذا كان الالم شديد دلكي منطقة الرحم بزيت زيتون دافئ ..

اما الافرازات لازم تروحي للدكتوره و تعالجي المشكله ..
أزهار ألامل
أزهار ألامل
بسم الله الرحمان الرحيم
الاخت بنت اليافعي اعانك الله على هذه الالام و لكن الالتهابات تكون سببا لزيادة الالام الدورة الشهرية و اتبعي معي هذه الخطوات عسى ان تنفعك:
1-بداية حاولي أن لا تستحمي في أول يوم للدورة لانه يسبب كثرة الغازات و الكثير يلاحظ هذا.
2-أول ما تنزل أشربي منقوع البابونج المركز و إرتاحي عليه لمدة ساعة.
3-خذي كيس الماء الدافيء الذي يستخدم في الشتاء وهو مصنوع من المطاط و ضعيه اسفل بطنك لمدة نصف ساعة.
داومي على شرب البابونج حتى تختفي الالام و اتمنى ان اكون قد أفدتك.:27:
بنت اليافعي
بنت اليافعي
اشكركن اخواتي اوراق الزمن وازهار الامل على نصائحكن لي وسأفعل باذن الله بما قلتن وانا اعلم بان شدة الالم هذا سببه الفطريات كماقلتي ياازهار الامل واعالجه بما قلتي في الموضوع السابق.
وجزاكن الله كل خير