السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ياليت تقولولي ايش افضل غذاء للنفاس في 5 الايام الاولى
من الفطور لين العشاء
>>>> ياليت تكون اشياء سهله لاننا بغربه وتعرفوا مو كل شي يكون متوفر
ايش الاشياء الي تشربها غير القرفه ؟؟
وحب الرشاد كويس في هذي الايام؟؟ وممكن تالمه مع التمر ولا تسفه مع شئ حار؟؟
الحلبه كويسه في هذي الايام ولا لا؟؟
المره كويس تتوضا فيها بوجود الخياطه؟
معليش سامحوني كثرت عليكم بالاسئله بس ان شاء الله ماجورين لاني ما افهم في هذي الاشياء كثر ووحده من الاخوات ولدت امس وسئلتني
يالللللليت تردوا عليه بسرعه محتاجه الاجابه اليوم ضروري
أذكري الله @athkry_allh
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
جزاك الله خير يا اختي
الله يسلمك بس مو انا الي والده هذي صديقتي وانا بكره رايحه عندها يومين
انا لسه باقي علي 4 شهور ادعولي بالتسهيل
الله يسلمك بس مو انا الي والده هذي صديقتي وانا بكره رايحه عندها يومين
انا لسه باقي علي 4 شهور ادعولي بالتسهيل
الصفحة الأخيرة
عليج بالاشياء الحارة
مثلا خلى الفطور خبز مرشوش بالمردود مع الحليب وبعد ساعتين تقدرين تاكلين ريوق عادى مثل بيض وطمام وجبن وحليب اذا كنتى اكلتى المردود والحليب مبكر وجعتى اكلى الفطور العادى
والغداء اكلى مجبوس او مرق خضرة
والعصر اشربى كوب حلبة وطبيخة واحسن بعد الطبيخة الصبح حلوووووووة مررررره
والعشاء مرقوق مع الحلبة والسويدة
وبالنسبة للمرررره نقعيها ببطل ماى صحة كبير وحطى معاها شوى حلتيت واشربى سكانة اول ماتصحين وسكانة قبل ماتنامين
ونعم يصير انج تتوضين من المررررره على الخياطة فهى تطهر الجرح واتساعد على لمة بسرعة
وبالنسبة للرشاد موزين الحلين ينشف عنك الرحم مبكر
اكلى من 20 يوم وفوق بروحة
والحين يصير تقهوين القهوة مع التمر معفوصة بالرشاد والسويدة والسمن اكلى منها الصبح والعصر
وانشاءالله تقومين بالسلامة