اخواتي النفساء .........

خذي رشاد مع حليب
وقشر محلا وحوايج النفساء
هذي كلها ان شاء الله راح تنظفكي

انا لي 30 يوم ولي يومين ماشفت دم شكلي طهرت بس اشوف مويات مدري افرازات بس لها ريحه شي عادي اونه خراب مع اني مهتمه بنفاسي افيدووووووووووووووووووووني

انا مثلك انقطع اليوم
وانا لي 7 ايام من يوم جبت بنتي ..

تصدقين فرحت ان فيه احد مثلي ..

بالنسبة للرشاد متى يؤكل في الايام الاولى او الاخيره ..

انا اخذ الرشاد مع تمر واشرب قشر واخذ سفوف بس مافيه فايده

الرشاد الي اعرفه انه بلاايام الاخيره

اشربي قرفه واشياء ساخنه

وانااا امدح لك تراب ناعم يتحمى ويوضع بكيس مخده وتحطينه اسفل الظهر وتنامي عليه

او القربه الي تنباع صبي فيها مويه حاره وخليها اسفل ظهرك