اخواتي انقذوني من الفراااااااغ

شوفي ياقلبي عندي لك الحل وان شاء الله راح تدعيلي

أولا الجانب الديني
حطي يوميا قراءة سورة البقره كامله الوقت اللي ييكفيك 45 دقيقه شوفي بالأيام الاولى راح تحسين انها ثقيله بس بعدين يصير عاادي انا استمريت وانا اقرها لاحضت نفسي اني حفظت اياات الجزء الاول وانفرجت علي كثير

أستمري بالأستغفار اكثر من 1000 والله راح يسعد قلبك ويشرح بالك

قومي الساعه 3 بالليل وقسميها الى اربع اقسام استغفار قيام ليل دعاء

الجانب الأجتماعي:
افتحي كل يوم على قسم الطبخ وسوي بالظهر اي طبخه علشان تحطينها بالعصر وخليه الشغاله تغسل المواعين لان لاجاء عريس المستقبل تصير عارفه حتى الاشياء الدقيقه

اهتمي بشكلك والله راح تحسين بسعاده

نـمي مواهـبك اي شيئ تحسين ناجحه فيه طوري نفسك
حاولي تتعلمين المكياج
ثقفي نفسك بالكـمبيوتر

أنصحك تقرين كتاااب لاتحزن لعايض القرني والله راح تتغير حياتيك
وكتاب استمتع بحياتك لمحمد العريفي

والسلام

-




نفس الحال انآ لا ادرس ولا شي واشكي من الفررآغ اللي جآب لي افكآر اتعبتني

ولا اقدر اروح تحفيظ ولا معهد نفس حآلك ،

وبالرغم من ذاك مانطلع من البيت ابد ابد

واحس جآتني حآلة اكتئاب ونفسيه

لان مابي اسوي شي مافيني تجدد ولا أمل بالحيآه

بس قاعده وافكر ولا سآكته مافيه حيويه في حيآتي ابد

حيل متأزمه بحيآتي ، بس مالنآ غير الدعآ وان الله يرزقنآ ويعوضنآ دام مابيدنآ حل ي أختي

الله يوفقنآ ويصلحنآ دعوآتك لي :$

اهلين اختي...الرسول عليه الصلاة والسلام يقول (( نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس : الصحة والفراغ ))
يعني انتي هالحين في نعمة كبيرة...
فـ استغليها بفايدة ترجع لك بالدنيا والاخرة...
تــأكدي يا اختي ان
(((وقــــــتكـ هو عمـــرك...))
ترضين ان عمـــرك يضيع؟!!

يا اختي استفيدي من وقتك واشغليةبالشي المفيد ..مثلا اقرأي قران ..حاولي تختمينه كل شهر ..
اقضي بعض من وقتك من اهلك وصديقاتك الي يشجعونك على فعل الخير...
إذا كانت عندك هواية معينه فـ نميها من خلال ممارستك لها...
طوري من ذاتك ومن نفسك ومن شخصيك...
ادخلي تحفيظ قرآن واحفظي كتاب الله..
نصحية..
(اذا لم تشغلي نفسك بالطاعات فـ سيشغلك الشيطان عنها..)>>عن الطاعات...
اخــتكـ
كللي حنيه..

ايش رايكن نجيب فكره ونحاول ننفذها لمدة اسبوع بعدين نجيب فكره ثانيه لمدة اسبوع نفس الشي علشان مانطفش واسبوع كفايه علشان مانمل

اقولك عندي جدول مره حلو اول شي نضمي نومك تصحي الصباح وتنامي في الليل ابدئي يومك بقرائه القران مثلا تحددين لنفسك جزء كل اليوم تقرئينه كل فرض صلاه تقرئين صفحتين ونص بعدكذا تبدئين بصلاه الضحي لو ركعتين والسسن النافله ماتتركينها مع كل صلاه واخرالليل تقومين من النوم تصلين التهجد لو ركعه وحده وياحبذا تقرئين سوره البقره فيها وبس.
طبعا طول اليوم معك السبحه في كل مكان تروحين له في البيت تسبيح وذكر لرب العالمين .
النتيجه راح تحسين براحه وسعاده واطمئنان طول اليوم وهذا الي ندور عليه وتحسين انك انجزتي شي في يومك واستفدتي من الوقت الي يضيع بدون فايده بالاضافه الي صيام الاثنين والخميس والايام البيض.ولا ابي منك الا انك تدعين لي