اختي وردة الغرام انتي قلتي انه نزل عليك كثير مويااات وهذا شي طبيعي من الملح لانه حااار على المنطقه الداخليه ويسحب المويات الزينه وغير زينه الي فيهااا وانتي جربي خذي كبده او لحمه رقيقه حمراء وحطي عليهاا شوية ملح وخليهااا شوي شوفي اش يسوي الملح في اللحمه تحسين انه اكلهااا بس انا والله جربت المره بدون ملح قبل حملي بشهر وانا قعت بعد تسقيطي سبعه شهورواكثر والكل يقول لي عندي احتقااان في الرحم وعطاني ادويه وحبوب ولا منهااا فايده وبعد استخدامي للمره ماطلع زيما تقولوووو مويااات كثيره لا اشي بسيط من اشياء تحسي انهااا فعلا مرض جواء بس مويااات ابد ماطلع الا اشاء غريبه زي ماقلت والحمد لله حملت على طول وحتى الوالده يوم قلت لهااا تحاميل مره وملح صاااحت وقالت انتي مجنونه مين الي يحط ملح كذا في داخل رحمه
والملح زين مع المويه تتشطفين فيه وتكون المويه دافيه وبعدين تغسلين بمويه بدون ملح في الاخير :27:
ولكم تحياتي

غاليتي الصغيره ياليت تنزلين الجدول الحين لو مافيها كلفه عليك
وبالنسبه للارطي والعفص ا نا ماقد استخدمتها:26: :26:

مشكووورة ياأختي على تجاوبك وحلمك عليناوالله يجزاااك خيربس ياليت توضحيين
كم يووم نحط التحاميل اسبوع أوأكثر؟؟؟؟؟

هلا فيك عاشقة السعوديه وابشري من عيوني .....طبعا ان بكون في بيتي يعني مافيه احد بيهتم فيني لان الوالده بعيده ويمكن تيجي بس على العموم انا مسويه لي جدول بالاكل الي راح اكله وسويت خلاطات من الحين وحطيتهااا في علب بلاستيكيه عشان وقت النفاس طبعا الخلطه والي يسمونهااا السفوف وهي اشياء مفيده وهذا السفوف تستخدمينه في العشرين يوم الاولي (كوب حلبه مطحونه+نص كوب حبه سوداء +فنجان شمر+فنجان سنوت+فنجان قرفه مطحونه +ملعقه كبيره مسمار مطحون)وتخلطينهم مع بعض وتاخذين ملعقه الصباح مع الحليب والعصر مع اي شي او مشروب القشر
والاكل انك تجهزي قبل ولادتك دقيق بر خالص+سمن بري+عسل اصلي وانا من الحين مجهزتهااا
والصباح لما تقومي وتاخذي الحليب ومعاه السفوف تساوي لك عجينه متماسكه شوي مع شويةحلبه ورشاديعني تقريبا كلهااا ملعقه مو كثيروملعقةسنوت وتعجنينهم مع بعض وبعدين تخبزينهم ولما تنجح تعجنين الخبزه حتى تصير متماسه وتحطين عليها السمن والعسل وتاكلينا<<<<<هذي اسمها العريكه ويعرفونها اهل الجنوب وانا علمتكم كيف تسونها وتشربين معاها قشر+قرفه+سنوت وتخلينهم على النار شوي وبعدين حطيهم في ترمس واشربيهم مع العريكه:27:
وبعدين يعني الساعه عشره خذي تمر او رطب وهو الافضل مع القشر
وبعد الظهر الي تبين بس بعدي عن الرز والمكرونه عشان الكرشه>>يعني سوي حضار مشكل ومع حبز بر او مرقوق او عصيده ومرقه وهي الافضل للنفاس لانهااا تنضف البطن :cook:
ولما تجوعي والافضل انك ماتجوعي خذي باقي اكلك من الصباح لانك حاطته في حافضه عندك او من الغداء وبعد العصر طبعاا خلي عندك يعني قريب من راسك تمر واي مشروب تفضلينه وياكثر الاشياء المفيده وانتي سويلك مشروب منها مثل القشر وهذاا مره مفيد والقرفه والسنوت او النعناع مع الزنجبيل اوقشروملعقة كمون وقرفه مطحونه والي تبين بس بعدي عن الشاهي والقهوه عشان البيبي مايتعبك في نومه والافضل تشربي حليب مع الزنجبيل وشوية حلبه مع التمر وهذا جدااااا مفيد
والليل سوي لك عدس او شكشوكه مع خبز بر طبعااا <<واذا فيك شده سوي لك لحوح بالحم والخضاروقبل ماتنامي كلي الي تبين من فاكهه او عصير طازج او حليب وتمر:27:
بخور النفاس:
انا مسويه في علبه كبو ( كمون+ مره+ قشر بصل اذا تبين تحطين او لا)وتتبخرين فيهااا هذي مره زينه وتسوينها قبل النوم وتنامين<<<<هذا البخور الي راح استخدمه وقت نفاااسي
غسول النفاس:
يفضل ملح خشن وماء دافي طواااال الاربعين<<<لما تقومي الصباح تنظفي زين وبدلي ملابس الداخليه وغسلي بالماءالدافي والملح
والمره المخففه مره زينه تغسلين فيهااااا<<<والمره حطيها في غرشة مويه صحه في الحمام ولما تدخلي وتتنظفي عسلي منها والبسي الفوطه:27:
اخوووواتي انتبهوو من البرد والمكيف او المروحه لانهاا راح تضركم كثير حاولوتبتعدو عنهاا في فترة النفاس
ونصيحتي بعد انك تحطون غرشة مويه فيهااا مره عند راسكم تشربو منها شوي ولما يجيك احد شميها او اشربي عشان العطورات ماتعبكم:26:
وراح اكمل لكم اذا تبون وش جهزت لي وللبيبي في الشنطه

ونسيت اخت عاشقة السعوديه الخلطه الثانيه وتستخدمينهاا في العشرين الاخيره من النفاس وهي(كوب حبه سوداء+ملعقه كبيره مسمار مطحون+ملعقه كبيره قرفه+ملعقه كبيرفلفل اسود مطحون+ملعقه كبيره نخوه مطحونه+ملعقه صغيره محلب مطحون+فنجان كمون مطحون+فنجان شمر مطحون+فنجان حب رشاد)وتخلطينهم مع بعض ومع الحليب الصبح والعصر مع القشر:cook:



ورودالدار:26: الله يسلمك حبيبتي والتحاميل كنت احطهااا يومياا تقريبا لمدة اسبوع او حتي تلاحظي انك نظفتي مايطلع شي مع التحميله