اخواتي موضوعي عن معلومات طبية مفيدة منا ولنا ادخلو لتعرفو

الصحة واللياقة

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
واسعد الله صباحكم اخواتي الكريمات

اقصد بموضوعي ان كل وحدة تدخل الموضوع تكتب عن معلومة طبية جربتها او قرات عنها او
احد جربها واستفاد
سواء كانت المعلومة من طبيب او كتاب او حتى من منتديات

القصد هو الفائدة
ولها الاجر اولا

ثم الشكر ثانيا

وانا ابداء
تاكدت من معلومة ان النوم على الجنب هو الافضل دائما وذلك للحفاظ على فقرات الرقبة
وعدم الظغط على العمود الفقري
ومن تجربة ان الكركدية روووووووعة للظغط ويشرب بارد
اللئ يخاف من الابر او الحقنة يعتمد السعال اثناء اخذها لتخلص من الالم والخوف معا
الشاي الاخضر ممتاز للتخسيس
وان شاء الله تعالى لي عودة

من يشاركنا في معلومة حياة الله ومن شاركنا بقراءة فمرحبا الف
1
463

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ام ندووو
ام ندووو
اكمل الموضوع

المشي كل يوم ولو نصف ساعة يساعد على تخفيف البدانة ويعطي الجسم نشاط وحيوية
وينشط الدورة الدموية في الجسم

ملعقة من زيت الزيتون مع فص من الثوم على الريق يقضي على الكلسترول

مشط الشعر وهو مبلل بعد الخروج من دورة المياة مباشرة سبب رئسي للتساقط وفقدان كمية من الشعر

عدم الاكل نهائي عند عمل الرجيم فقط الاعتماد على المشروبات يسبب فقر الدم
وتساقط الشعر وبعد تركة يرجع الوزن زيادة

وان شاء الله تعالى لي عودة