قرقعه @krkaah
عضوة فعالة
اخواتي وش تنصحوني باي جهازجاوبوني
:( حبيباتي واخواتي.............انا راح اشتري جهاز رياضي وهو ياسيراو جهاز الاوربترك........لكن قلت قبل ما اروح اشتري بشاوركم ايهم افضل جهاز السيراو جهاز الاربترك..........والله محتاره وابيكم تعطوني رايكم.......ولكم مني الدعوات بالتوفيق .
6
699
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
RASHA
•
اختي العزيزة
الاوربت اصعب ويحرق سعرات اكثر
السير اسهل ويحرق 300 كالوري للمشي العادي / ساعه
انصحك بالسير لان الاوربت ترك ممكن تملين منه بسرعه
الاوربت اصعب ويحرق سعرات اكثر
السير اسهل ويحرق 300 كالوري للمشي العادي / ساعه
انصحك بالسير لان الاوربت ترك ممكن تملين منه بسرعه
الصفحة الأخيرة
قرقعه حبيبتي،.. أنا عندي الجهاازين،.. وكلهم حلووووين،..
بس إذا تبين رايي السير حلووووو،.. رغم إن الاوربت تراك
ينحت الجسم،.. لكنه واايد متعب،.. والسعراات اللي تنزلينهم
في السير أكثر من الاوربت تراك،.. يعني في النص سااااعة
تقدرين تخسرين 300 سعرة تقريبا على السير،.. بس على
الاوربت تراك،.. يمكن 100 أو حتى أقل،.. :26:
مادري حبيبتي،.. هذا رايي،.. وشووووفي البنااات
يمكن رايهم ايخااالف رايي،.. :26:
وبالتوفيق حبيبتي،.. :26: