الحلم الصامت11 @alhlm_alsamt11

عضوة جديدة

اخوووووووووواتي الرشيقات فزعتكم لا تردوني

اللي لها تجربه شخصيه اتمني ترد علي الله يجزاها الجنه ويحرم جسمها من النار يااااااااربي ...

اخواتي ..

الرشيقات ....
انا توي مخلصه الاربعين وجبت واد زي القمرالله يرزقكم بر اولادكم ..

الحمدالله علي كل شي جبت بقيصري وتعبت حيل في الحمل ولاولاده

بس مو هذي المشكله ...

كان وزني 63 وانا بشهر 2 من الحمل ..

الصدمه بعد الاربعيت اتفأجى بجسمي غريب مترهل وسمين وكرشه شي ماتعودت اشوفه والا احسه

اتعبني المنظر حيل :09:

سؤالي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

هل ها ذي الشي عادي وممكن يرجع جسمي قريب من اول ؟؟

هل ارجع البس ملابس الاولى ؟؟؟
وكم المدة عشان يرجع ؟؟؟

علم اني مخففه الاكل حيلللللللللللللللللل

ومااقدر اسوي رجيممممممممم حاد عشاني ارضع وطفلي مايرضع الا مني.

اتمني انكم تفيدوني وتسردون تجاربك بعد النفاس ومشكلات الجسم بعد وقبل .

افيدوني الا ني هاذ اول حمل لي ...

:(:(:(:(:(:(

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ام اسرار و رغد • 15 سنة

اختي انصحك نصيحه انوا تسوي رجيم عادي وانتي ترضعي مايضر بس يكون صحي وتكثري من المويه والعصير الطازج بدون سكر انا ارضع وسويت رجيم ونقصت حوالي 15ك ادا تبغي الرجيم قوليلي وطبعا معاه رياضه عشان الجسم ينشد

خرافيه • 15 سنة

انا ماجربت

بس اللي اعرفه واسمعه من اللي حولي
ان جسم النفاس مايستجيب للريجما الا بعد 6 شهور من الولاده

الحلم الصامت11 • 15 سنة

مشكورة اخواتي علي الرد ومروركم علي صفحتي

وياليت والله تعطيني الرجيم وتقولين علي المده اللي بانت فيها النيجه لاني والله متأزمها حدي

الله يخليك اسرار ورغد ويبلغك فيهم خير ياربي

وهبت قلبي لربي • 15 سنة

وانا بعد انصحك بالرضاعة لانها بصراحة هي بتساعد على ان الجسم يحرق اكثر بس اكثري من شرب السائل المفيدة وخصوصا الماء

اما الرجيم ممكن تستخدمي اي رجيم فيه جميع العناصر الغذائية--مثل رجيم اسعرات الحرارية--ورجيم الكربوهيدرات

وطبعنا لاتسي الحركة ولو المشي او تمارين مابعد الولادة والله يوفقك

um_basma • 15 سنة

ام اسرار و رغد :

اختي انصحك نصيحه انوا تسوي رجيم عادي وانتي ترضعي مايضر بس يكون صحي وتكثري من المويه والعصير الطازج بدون سكر انا ارضع وسويت رجيم ونقصت حوالي 15ك ادا تبغي الرجيم قوليلي وطبعا معاه رياضه عشان الجسم ينشد

اختي انصحك نصيحه انوا تسوي رجيم عادي وانتي ترضعي مايضر بس يكون صحي وتكثري من المويه والعصير...

شو هو الرجيم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

فيدنا الله يرضى عليك ويوفقك :)