اخيرا تحرك الميزان

بعد شلل دام لسنوات اخيرا تحرك الميزان اليكم قصتي اشكو منذ سنين عده بثبات وزني علىوزن الاربعين يعني نحف شديد اتعبني نفسيا وجسديا لكن والحمد لله زاد وزني بعد مااتبعت التالي اولا حبوب مسجول واستخدمت خلطة من هذا المنتدى الغالي جزا الله صاحبتها كل خير وهي علبة الحلاوه الطحينيه بالمكسرات مع طحن مل المطحنه مطحنة القهوة حلبه ومكسرات فستق ولوز وكاجو مطحونه وملعقه خميره تخلط مع بعض وتؤكل ملعقه قبل النوم مع شرب كاس لبن او حليب لكن للامانه ماحطيت المكسرات اكتفيت بالمكسرات الي مع الحلاوه الطحينيه قلت اسوي الي متوفر لانه ماكان عندي مكسرات وبديت فيها زياده على ذلك طول اليوم اخذ ملعقه اوملعقتين في اي وقت من المفتقه المصريه تجي جاهزه زي العسل الاسود معاها اعشاب مالاقيتها الى في متجر السروات وقالو السمسم يمتن اضفت السمسم المحمص على الخلطه الاولى وعلى المفتقه وصرت اكله في اي وقت لحاله سفوف والحمد لله زاد وزني في اسبوع والكل يسالني اش استخدمت قلت اقلكم تجربتي تستفيدون منها واعطي امل للي زي حالتي في النحافه