*غنــوجــه*
*غنــوجــه* •
'طيب اعرف ان الحامل يعطونها حبوب الحديد والكالسيوم لوكان الكلام صح ما كان يصرفونه لها والله اعلم
'طيب اعرف ان الحامل يعطونها حبوب الحديد والكالسيوم لوكان الكلام صح ما كان يصرفونه لها والله اعلم
ايه يعطونها لكن ماينأكلوا مع بعض لازم يكون بينهم ساعتين اقل شي

هو يابنات مايضر الجسم او شي لا لكن الامتصاص يكوون اقل بكثييييييييييييييييييييييييير
اسيرة الذكرياااااات
طيب اذا كنت ابي استفيد من الجرجير للشعر بس وماعندي مشكله في الحديد مافي مشكله لو استخدمت الجرجير مع الحليب

بنات اي وحده متأكده من المعلومه ياليت تخبرنا حتى نستفيد
اسيرة الذكرياااااات
مابعدك غالي

غنوجه

مشكورين على المداخله وعلى المعلومه بس ياليت نتأكد من دكتور من هالشي مو معناتها ماني مقتنعه لا بس ابي اتأكد اكثر لاني اللي محيرني اني وانا حامل كنت اخذ حبوب الكالسيوم والحديد مع بعض ومن الدكتوره وماقالت لي افصلي مابينهم
والف شكر لكم ياقلبي
بباي
بباي •
انا اأيد كلام أختي إلا تقول الكالسيوم يمنع إمتصاص الحديد
لأن الدكتوره منعتني من أخذ الكالسيوم مع الحديد في نفس الوقت
ونصحتني أخذ الحديد في الصباح و الكالسيوم في الليل و أتناول الحديد مع عصير برتقال
لأن عصير البرتقال يساعد على الإمتصاص
براعم الخير2008
مشكورررررررررررررررررررررررة