يسلمو البنات انا سويت رجيم عاشقه لمدة اسبوع بعدين رجيم متووون الى باول صفحه الاولى لمدة اسبوووع كل لاسبوووع انوع بس الى طولت عليه رجيم عاشقه سماء الكويتوهو الى فادني اكثر شي
المهم الى طلعت منه من المنتدى عدم الاكل بعد الساعه السابعه كثرة شرب الماء واالاناناس استبدل كل شي بقليل الدسم والخبز الابيض بخبز اسمر ونحفت في شهر ونص
اتمنى قدرت اجاوب عليكم
الله الله في الماي والرياضه والاناناس

مرحبااا فيك اختي :26: :26:


ومبروووك على الرشاقه والفاال لنااا:24:

هلا اختى الراااجيه حبيبتى ... صدقينى ماادرى شنو ارد عليج صج صج انربط لساانى والله يوم قريت موضوووعج .. حبيبتى انتى ويجزيج انشالله كل خير يارب ..هاذى من ذووقج وطيبج يااطيبه :24: :26: .....مشكوره خيتو لانج ذكرتينى من بين البنات وهاذى شهاده اعتز فيها والله وجزاج الله الخير .........


والللف مبرووك انشالله على فقدان الوزن وانشالله لى الوزن المطلوووب .......والله يوفقج انشالله . والفال لنا يارب :17: :26:

الغاليه فلووونه حضورك وطيبك وتميزك اهم الى حببوا الناااس فيج
الغاليه والله احن مانشوف بعض لكن مثل ماتشوفين الاخلاق اهي الى تدخل الانسااااان قلوووووب الناس
وتسلمين حبيبتي ويخليلج الى تحبين
يسلمو بنااااااات
ونصيحه ترى راح تطلعون من قسم الرجيم عارفين الاشيااااااء الى تمتن وتضعف وهذا اهم شي

الغاليات سلامي موصول للجميع

:26: :26: :17: ......... يسلمووووو انشالله على كلام طيب والحلوووووووو .. وهاذى من طيب اصلج يا طيبه ..