اخيرا قررت اعمل رجيم والتزم به

يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166



بنات انا قررت ابدا رجيم حتي اغير من شكلي. والله اعظيم انا مليت نفسي:09: .احس نفسي تقيلة بس زوجي المسكين راضي وساكت!!!انا وزني 85kg وطولي180cm شكلي عريض من فوق لتحت:44::44: !!!هدفي انو اوصل ل 70 خلال شهر ان شاء الله!!! الي عاوزة تبدء معاي تتفضل!!! تاريخ البدء 07/20/2010 ان شاء الله