ادخــــلي واللي يرحم والدينك استفسار عن نظامي

صبـــــــــــــــــــــــااااااح ورد وكـــــــــــــــاااااااااااااادي

ياليت تتفاعلوووووون وتعطووووووووووني وجـــــــــــــــــــــه :06:

من جربتـــــــــــــــــ الليمون مع الماءالداااافئ على الريق ؟؟


ولــــــــــــــو اتبعت هالنظاام تتوقعووووووووووون اني بنحف على العيد :35:

الصباح اشرب الليمون والماءالدافئ وبعدها بساعه الفطوور <<لكن انا باخذ حبوب شيتوكال ةبعده بنص ساعه افطر شي بسيط مثلا شابوره وحليب :16: بعده اشرب اعشاب مكونه من الزنجبيبل والمرميه والبردقوش والشمر واليانسون والسنا المكي

الغداء اتغدى لكن قبلها اكووون ماخذه الحبوب وبعده الغدااء اشرب الاعشاب

واوقف الاكــــــــــــــــــــل بعده تتوقعووووووووون بنحـــــــــــــــــــــــــــــــــف

مــــــــع مزاوله رياضه المشي تقريباا ساعه ونزول وطلووع الدرج

:p انا مركبه الابر الصينيه <<حطتها زينه ههههههههه بس من اليوم قلت بتعدل واستخدمهاااا

ياليت تفيدوووووووووووووووووووووووووني ياحلواااااااااااااااااااااااات نظامي صح ولا غلط واذا بنحف اولااااااااااااااا

اخر شي اختم فيه موضوعي تخيلوا وانــــــا ماشيه بممر الجامعه وحده من مجموعهمن البنات اسمعهم يقولون شكلها حامل <<ادري انه موجهه عليه عشان كرشتي عشان كذا قلت بتغير خلال فتره الاجاازه :hahaha: عشان يضحكووون زين