ghazalah
•
الله يعافيكي حبيبتي يارب وما تشوفي شر وان شاء الله بتقومي بالسلامة انتي والبيبي وتفرحي فيه
جزاك الله خير على التنبيه ,,,
والله يحفظ لك جنينك ويعطيك الصحه والعافيه..,
عاااد انا احب الحلى بانوواااعه الله يستر بس
والله يحفظ لك جنينك ويعطيك الصحه والعافيه..,
عاااد انا احب الحلى بانوواااعه الله يستر بس
انا عملت فحص اولي ... وطلع عندي قابلية للاصابة بسكري الحمل :icon33:
بعد يومين ان شاء الله عندي فحص للسكري ... :(
يا رب ما يكون فيني شي
وجزاك الله خيرا اختي نورة على هذه المعلومات القيمة
وعندي سؤال بخصوص مجموعة الفواكه :
كم حصة فاكهة ممكن ناكل في اليوم الواحد ؟ لانو جدول الطعام اليومي ما فيه توضيح بخصوص الفاكهة ... ذكرتي مجموعة الفاكهة لكن لم اعرف كم نأكل في اليوم ؟
:26: :26:
بعد يومين ان شاء الله عندي فحص للسكري ... :(
يا رب ما يكون فيني شي
وجزاك الله خيرا اختي نورة على هذه المعلومات القيمة
وعندي سؤال بخصوص مجموعة الفواكه :
كم حصة فاكهة ممكن ناكل في اليوم الواحد ؟ لانو جدول الطعام اليومي ما فيه توضيح بخصوص الفاكهة ... ذكرتي مجموعة الفاكهة لكن لم اعرف كم نأكل في اليوم ؟
:26: :26:
انا عملت فحص اولي ... وطلع عندي قابلية للاصابة بسكري الحمل :icon33: بعد يومين ان شاء الله عندي فحص للسكري ... :( يا رب ما يكون فيني شي وجزاك الله خيرا اختي نورة على هذه المعلومات القيمة وعندي سؤال بخصوص مجموعة الفواكه : كم حصة فاكهة ممكن ناكل في اليوم الواحد ؟ لانو جدول الطعام اليومي ما فيه توضيح بخصوص الفاكهة ... ذكرتي مجموعة الفاكهة لكن لم اعرف كم نأكل في اليوم ؟ :26: :26:انا عملت فحص اولي ... وطلع عندي قابلية للاصابة بسكري الحمل :icon33: بعد يومين ان شاء الله...
ghazalah
الله يسلمك حبيبتي ... والله يسمع منك مشكورة عالدعوة .. وأسعدني مرورك :26:
متكحله برمشي
العفوووووووووو أختي
الشر مايجيك اتمنى استفدتي
كم احن لوجه امي
وإياك يارب ... تسلمين والله ويارب الكل يستفيدوينتبه
والحال من بعضه اختي ... مين ما يحب الحلى... بس شنسوي لازم يكون عندنا إرادة قوية
====
اريج الغربة:
شوفي حبيبتي ... بخصوص مجموعة الفواكه
لو ترجعين للجدول راح تلاقين انو في وجبه
خفيفة بعد الفطور فيها نصف كاس عصير طازج غير محلى - و مع وجبة الغداء حبة فاكهة -
وكمان مع الغشاء حبة فاكهة وبكذا يكون المجموع يعني حوالي حبتين الى ثلاث حبات فاكهة في اليوم ... واظن موضح في قائمة البدائل العدد لبعض أنواع الفوااكه ..
وحبيت انبه على شي قالته اخصائية التغذية انو في بعض الفواكه حالية جدا مثل الموز .. قماتاكليناها باعتبار انها حبة بل تاكلين نصفها
كمان بالنسبة للاناناس .. يعني انتي قدري بينما بعضها حبتين منها يعادل حبه مثل اليوسفي وهكذا
وان شااالله تكونين سليمة يارب ... بس انتي اهتمي ولو ...
والله يمتعنا بالصحة يارب :26:
سعدت يتفاعلك وافادتك:26:
الله يسلمك حبيبتي ... والله يسمع منك مشكورة عالدعوة .. وأسعدني مرورك :26:
متكحله برمشي
العفوووووووووو أختي
الشر مايجيك اتمنى استفدتي
كم احن لوجه امي
وإياك يارب ... تسلمين والله ويارب الكل يستفيدوينتبه
والحال من بعضه اختي ... مين ما يحب الحلى... بس شنسوي لازم يكون عندنا إرادة قوية
====
اريج الغربة:
شوفي حبيبتي ... بخصوص مجموعة الفواكه
لو ترجعين للجدول راح تلاقين انو في وجبه
خفيفة بعد الفطور فيها نصف كاس عصير طازج غير محلى - و مع وجبة الغداء حبة فاكهة -
وكمان مع الغشاء حبة فاكهة وبكذا يكون المجموع يعني حوالي حبتين الى ثلاث حبات فاكهة في اليوم ... واظن موضح في قائمة البدائل العدد لبعض أنواع الفوااكه ..
وحبيت انبه على شي قالته اخصائية التغذية انو في بعض الفواكه حالية جدا مثل الموز .. قماتاكليناها باعتبار انها حبة بل تاكلين نصفها
كمان بالنسبة للاناناس .. يعني انتي قدري بينما بعضها حبتين منها يعادل حبه مثل اليوسفي وهكذا
وان شااالله تكونين سليمة يارب ... بس انتي اهتمي ولو ...
والله يمتعنا بالصحة يارب :26:
سعدت يتفاعلك وافادتك:26:
الصفحة الأخيرة