هذا رابط الموضوع من صاحبة الرجيم الاخت اندومي بالشطة
http://archive.hawaaworld.com/showth...=109312&page=8
http://archive.hawaaworld.com/showth...=109312&page=8
اسم العضوه رينالس وريجيمها تاكلين اندومي ثلاث وجبات في اليوم بدون الزيت حقها
وماتاكلين معها شي ثاني
2كيلو في اسبوع
وماتاكلين معها شي ثاني
2كيلو في اسبوع
الصفحة الأخيرة
كانت تاكل 3 حبات اندومي باليوم بس مادري وين الموضوع ولاسم العضوه ...