الله يسهلك يارب روحي احسن عشان تطماني

الله يسهلها عليك ويقومك بالسلامه

نصيحتي لاتروحين للمستشفى دام مافيه الم

خذي دش دافي وكوب حليب بقرفه

او ملعقة عسل او تمر عالريق وادعي واقري سورة الزلزله ومريم

والله يسهل علي وعليك

نسيت اقولك اذا نزلت عليك مويات روحي على طول او اذا كان الطلوق متقاربه واستغفري وادعي كثيييييير

لاااااااااااا تشربين القرفه حذرتني دكتورتي منهاا تفصل المشيمه عن الجنين ويأثر ع الجنين..

روووحي بسرعه ولا تنسين اشربي عسل ولا تتعبين نفسك مثلي خليك نشيطه ولاتصرخين ابد حاولي

لو كنتي في الشهر التاسع فباذن الله هذه ولاده ..

انتظري حتى تشعري بالم الطلق وهو الم شبيه بالدورة قد يكون في البطن وقد يكون في الظهر وقد يكون في الاثنين معا ..

لا تنتظري نزول الماء فالبعض لا ينزل عليهم ( عن نفسي في الولادتين لا رأيت ماء ولا دم فقط الطلق ) .

اذا شعرتي بهذا الالم حتى لو كان بسيط .. امسكي ورقة وقلم وراقبي الساعه .. ستلاحظي ان الالم يأتي لمده ثواني ثم يختفي تماما ثم يعود .. سجلي الوقت حين تبدأ اول ( طلقة ) اي حين تشعري بالمغص .. الوقت بالساعه والدقيقة .. انتظري الطلقة التالية وسجلي وقتها ايضا متى بدأت بالظبط .. ثم سجلي وقت الثالثه وهكذا ..

قارني الوقت مابين كل طلقتين .. ان وجدته منتظم يعني كل ثلاث او اربع طلقات تاتي كل ربع ساعه ثم بدأت تاتي كل عشر دقائق فهذه ولاده اكيد ..

انتظري حتى تصبح المسافه بين كل طلقة واخرى ربع ساعه او عشر دقائق ليس اكثر من هذا ثم انطلقي للمستشفى ان كانت قريبة منك .. اما لو كانت بعيده فاذهبي بمجرد شعورك بالطلق فلا احد يضمن الظروف ..

عموما البكرية تستغرق تقريبا 12 ساعه من اول احساس لها بالطلق حتى تلد ( بالنسبة لي اخذت حوالي 7 او 8 ساعات فقط ) .. فجهزي نفسك على هذا الاساس يعني بمجرد شعورك بالطلق توقعي الولاده في خلال ساعتين او ثلاث على الاقل ان لم يكن اكثر ..

لا تتناولي القرفة نهائيا ولا اي من محفزات الولاده ويفضل ان تتناولي شيء سكري سريع الهضم ولا تكثري الاكل فربما تضطرين للقيصري لا قدر الله لاي سبب والبنج في هذه الحاله يضر في حاله امتلاء معدتك بالطعام .. ان تناولتي شيء فتحاولي تذكر وقت تناولك له حتى تخبريهم به ان اضطررت لعمليه ..

رزقك الله بولاده سهله ميسره ومولود يقر العين .. ولا تنسينا من دعائك وقت ولادتك يسرها الله عليك واتمها على خير ..