السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:26:
اخواتي كلنا نعرف قد ايش الماء ضروري لنا خاصة بالصيف طبعا انا قررت انه بأذن الله انه اخلي شرب
الماء لي عاده يوميه طبعا اول شي شريت علبة مويه لتر ونص اعبيها يوميا واشرب طبعا لي اسبوع
والله العظيم حسيت بنفسي تغيرت كثير البشره غيررررررررر احسه فيها حياة وناعمه رجليني واليدين
بعد لاجفاف ولاهم يحزنون طبعا كان ودي اعرف قد ايش المفروض اشرب يوميا اخاف يكون زياده عن
حاجتي او اقل ارسلي زوجي هالملف وعجبني كثير لانه من خلاله تقدرين تحسبين حاجتك من الماء
يوميا لانه يختلف من شخص لاخر حسب الوزن قررت اني انزله وان شاء الله تستفيدون على فكره بس ادخلي وزنك ويطلع لك قد ايش حاجة جسمك
بلغنا الله واياكم رمضان وجعلنا من عباده الصالحين:26:
انسه ملعقه @ansh_mlaakh_1
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
انسه ملعقه
•
تسلمين والله ياقمر على الرد ياليت كل وحده تقول كم طلعلها؟؟؟؟؟؟
الصفحة الأخيرة