الله يعين بس

ماقصروا البنات

اسأليه هل هو مرتاح هكذا ام لا :) واسأل الله لكم التوفيق

الله يصلح حاالكم

الله يسخره لك ياقلبي بس بقوولك شي اسعييييييييييي الحين بتغير نفسك انتي ماتحتاجين نصيحة انتي محتاجة احد يدزك دز على انك تتغيرين حااااااولي هالاسبوع مثلا تتعودين تسوين فطور كل يوم عشان نفسيتة تتغير عليك للاحسن ويحس ان يومة تغير والاسبوع الثاني يصير فطور وغدااا والاسبوع الثالث الوجبات الرئيسيه الثلاث بعدها باسسبوعين مثلا صيري دخلي بين الوجبات وجبات خفيفه مثلا سوي حلا المغرب وقوليلة شرايك نطلع برا وناخذه معنا ونتقهوى ومن هالحكي حتى انتي صدقيني نفسيتك بتتغير وخلاص بتصيرين تتعودين تحطين لنفسك جدول للطبخ وجدول للغسيل نصيحة العسيل مايتغسل برااااااااا ابدددددددددددددددددددددددددددددددن الله يكافيكم وسكافينا شر الامراض ومو ضروري يصير الطبخ دسسسم لا مرات خفايف مرات صواني مرات عيوش ويدامات ....الخ نوعي واذا ماعندك رغبة بالحوسة اشتري كتب الطبخ كلها قياساتها على قدك انتي وزوجك .... وبقولك معلومة الاكل من برااااااا ماتضمنين مين اللي عمله واي ايد مسكتة وسوتة وغيرو وغيرووو والادهى انه يسبب زيادة بالوزن وتاخير الحمل والله انا كانت حياتي دمار بس لمن تعرفت على مسببات الاعاقه ترا 70% منها من الاكل الحين الله يكافينا واياكم ......