الله يسمنك من غير ضرر

والله انا سمنت على الطحينه والتمر مع حليب سعوديه كامل الدسم
والفتره هاذي ادمنت البيره موسي بكل النكهات بس اشربها ليل نهار وما آكل شي لأني اتوحم ووالله زدت كيلو ونص والكل يقولي سمنت
مع اني نهائيا م اكل شي الا البيره الظاهر تسمن والله اعلم

ي قلبي مافهمت غير انك تبين السمنه الله يسمنك بالعافيه ...
اشربي الحلبه مقدار قبضة يدك في قدر صغير نص القدر ماء اواكثر اي اكثر احسن وحطي نعناع عشان ماتطلع ريحة الحلبه معك خليه يغلي ما الحلبه وربي طعمه يجنن وحطي سكر .. وسوي نص كاسه حليب نيدو عادي وصبي النصف الاخر من الحلبه واشربي بالعافيه الحلبه روووعه تبيض بعد وفكي فمك اكلي اكلي اكلي الخضر واليابس الحلويات والبكاطس المقلي والكبسات .. وبث ...
اللهم اغفرلي وللمسلمين واشرح صدري وارفع عني ضيقة الصدر فاانت حسبي فااكفني خوفي ومااهمني ...

جارنا هندي كان يشوف اخوي ضعععععيييف مره نحيف
قال لابوي تبيه يسمن خله ياكل ايسكريم مع حليب
وفعلا زاد وزن اخوي هههههه


بس انتي الافضل انك تسمني بطريقة صحية والمكسرات زينة و التمر والطحينه كمان مفيده

ماادري وش تقصدين مافهمت كلامك بس فهمت من ردودو تبين السمنه صديقتي نحيفه وسمنت في شهر سمنه حلوه تناسق جسمها تقول كل يوم اكل اربع ملاعق نوتيلاااا وسمنت