ادخلوا وان شاءالله كلكم تستفيدون

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
يلا اخليكم مع المعلومات المفيدة ولاتنسوني من الدعاء

التين أفضل منشط طبيعي
أكد باحثون مصريون إن ثمار التين الطازجة أو المجففة تعتبر أفضل مادة منشطة للرياضيين ,لأنه من أكثر المصادر الضرورية لجسم الإنسان التي تساعده علي ممارسة نشاطاته المختلفة.وواضح خبراء التغذية أن الطاقة التي تمنحها ثمار التين تنطلق أساسا من السكريات التي يمكن للجسم امتصاصها بسهولة ساعة تناولها , وتحتوي الثمار المجففة منها علي حوالي 60% من السكر , وهي نسبة عالية لذا تعد من أهم الأغذية المولدة للطاقة والباعثة للنشاط
أشار الباحثون ألي إن التين المجفف غني بعنصر الكالسيوم الضروري لبناء العظام والأسنان,كما يفيد في التخلص من السعال حيث يعمل علي تخليص الشعب الهوائية من المخاط الزائد المتراكم بة وطردة .

إليكم بعض فوائد البصل

يقول الدكتور محمد عبد المنعم محمد أستاذ الكيمياء أن البصل يحتوي علي الفسفور والكالسيوم والحديد بكميات كثيرة بالإضافة إلي المواد المدرة للبول والصفراء والمواد اللينة للبطن والمقوية للأعصاب والهرمون المغذية للقدرة الجنسية إلي جانب مفعولة القوي في إبادة الجراثيم الجهاز الهضمي.قال الإنطاكي عن البصل في تذكرته الطبية المشهورة انه يفيد في علاج سقوط الشعر وبالنسبة للمصابين بالبول السكري فينصح بأكلهم البصل ولذلك البصل هو صيدلية شفاء لإمراض كثيرة ويحتوي علي الماء والبروتين والدهن والرماد والكربوهيدرات ألي جانب الأملاح المعدنية كالصوديوم و البوتاسيوم والكالسيوم ولكن يبقي السوال المهم
كيف نتغلب علي رائحة البصل النفاذة ؟الإجابة هي بتناول النعناع الخضر أو البقدونس فهما أسرع مزيل لرائحة النفاذة

النبات في القران الكريم
الرطب 26,25سورة مريم
ثبت علميا إن المكثرين من الرطب اقل الناس إصابة بالسرطان وأرطب يحتوي علي مواد مسهلة تنظف المعدة مما يساعد علي الولادة لأنة يسهل حركة الرحم وانقباضه وأنة يعطي إلام عند الولادة طاقة للام إثناء الولادة
البلح
يحتوي علي فتامين ا يقوي البصر يحد من نشاط الغدة الدرقية فيضفي الهدوء النفس والأعصاب وهو طارد للبلغم
العنب ذكر في القران 11مرة 76 النحل
يحتوي علي الجلوكوز وهو يمتص في المعدة والأمعاء ويذهب الدم مباشرة
الزيتون 27 سورة عبس
تحتوي علي كمية كبيرة من البروتين وأملاح الكالسيوم والحديد والفسفور وزيته مفيد في معالجة الإمساك المستعصي
التين 1-3 سورة التين
اقسم الله بة لاهميتة يغسل الكلي ومعالجة الكلي مفيد لنزلات الصدر
الرمان 68 الرحمن
يحتوي علي أحماض ألليمونك الذي يقلل حموضة البول ويذيب الحصى الكلي ويداوي مرضي النقرس

الزنجبيل17 الإنسان
يفيد في الهضم ويعالج ظلمة البصر أكبا وكحلا ومسكن ومنبه معالج للبواسير طارد للغازات