السلام عليكم بنااااااااااااااااااااااااات
وشلونكم
عندي شي معقدني
ومسبب لي ازمممممممممممممه
انام واصحى وانا خاااااااااااااااااااااايفه من هالشي
اجلت كل الريجيمااااااااااااااااااااااااات وكل الحلوووووووووووول بسببه ورفضت ادخل نواااااااااادي مع انه بالريااااااااااااااض ملياااااااااانه بس انا حاليا مو فيها
متعبه نفسي وتفكيري مو بس انا حتى بنااااااات خالتي وعمي مسكينااات زي عقدتهم معي
وربي يابنااااااااااااااااااااااات انه مخوفني اكثر من السمنه نفسها
تدرون وش هو
الترهل ايييييييييييييييييييه الترهل........!
خافيه منه خوووووووووووف مو طبيعي ماتتصورون قد ايش
وانا من النوع الكسوووووووول يعني مستحيل اسوي رياضه
ووزني من الاوزاااااااااااااااااااااااان الثقيله
وقريت انو الي يسوي ايروبك ويتركه او اي رياااااااااااااضه من اي نووووووووووووع يرجع دبلات وشفت بعيني ناااااااااااس هيييييييييييييييييييييك سووا رياضه ورجعوا دبلالالالالات وسمنه فضيعه
شورا علي تكفووووووووووون
ثقه’’! @thkh_3
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
بس سوي تخفيف مع رياضه مكثفه او مشي لمدة ساعتين
انا جسمي له فتره كانه جلي ههههههههه
بس مع المشي المتواصل انشد