حبيبتي قطر الند
برمضان ووقت الصوم الريوق والغدا يصيرون اهم الفطور والعشا اهو السحور ولاتلغينه ليش اكليه !!
وانشالله نسمع عنج اخبار طيبه
ميلاشكا
•
انصحج بالرجيم الكيميائي وايد زين خصوصا للي اوزانهم من ال100 وفوق
وايد من الاهل جربوه وضعفو وانشالله يارب الفال لج توصلين للوزن المناسب
انا سويته مع بعض التغيرات والحمدلله ضعفت عليه والبيض تقدرين تاخذين بداله جبن ابيض بس تكون بحجم البيضه انا كنت اسوي جذيه ليش اخاف يصير عندي كوليسترول
ومثل ماتفضلت كوين وجبة الافطار والغدا برمضار يكونون الفطور والعشا يصير سحور
وبالتوفيق خيتوو :27:
وايد من الاهل جربوه وضعفو وانشالله يارب الفال لج توصلين للوزن المناسب
انا سويته مع بعض التغيرات والحمدلله ضعفت عليه والبيض تقدرين تاخذين بداله جبن ابيض بس تكون بحجم البيضه انا كنت اسوي جذيه ليش اخاف يصير عندي كوليسترول
ومثل ماتفضلت كوين وجبة الافطار والغدا برمضار يكونون الفطور والعشا يصير سحور
وبالتوفيق خيتوو :27:
عزيزتى الفاضله Dancing^Queen
تعبتك معايه والله الله يحقق لك مرادك
عزيزتى ميلا شكا والله انا فعلا محتاجه للكلام الجميل ده
وشكرا لكم جميعا
والله يا بنات انا كان عندى احباط مائه فى المائه ولكن الان عندى امل فى الشفاء
لان السمنه مرض والله الله يعافيكم من كل مكروه وسوء
:26: :26: :26:
تعبتك معايه والله الله يحقق لك مرادك
عزيزتى ميلا شكا والله انا فعلا محتاجه للكلام الجميل ده
وشكرا لكم جميعا
والله يا بنات انا كان عندى احباط مائه فى المائه ولكن الان عندى امل فى الشفاء
لان السمنه مرض والله الله يعافيكم من كل مكروه وسوء
:26: :26: :26:
اي والله اي والله اي والله
السمنه مرض واحنا اغلبنا سمنتنا مو من شراهه بالعكس من الحرات والحظ الردي والقهر امتجمع والادويه اللي انزرط فيها جنا حقل تجارب L بس شنو انسوي الله كريم الشكوا لغير الله مذله
صبري حبيبتي انشالله يوصلج للي ابالج
تصيرين جينفير لوووبيييز امين بس عاد لاتقطعين اخبارج علمينا شو يصير وياج ويا الرجيم والتزمي قطر الندى راح تشوفين نتيجه طيبه يحبها قلبج
السمنه مرض واحنا اغلبنا سمنتنا مو من شراهه بالعكس من الحرات والحظ الردي والقهر امتجمع والادويه اللي انزرط فيها جنا حقل تجارب L بس شنو انسوي الله كريم الشكوا لغير الله مذله
صبري حبيبتي انشالله يوصلج للي ابالج
تصيرين جينفير لوووبيييز امين بس عاد لاتقطعين اخبارج علمينا شو يصير وياج ويا الرجيم والتزمي قطر الندى راح تشوفين نتيجه طيبه يحبها قلبج
الصفحة الأخيرة
وان شاء الله لو انا هالغى يبقى افضل وبلاش ابدل اى شيىء
وممكن امشى عليه فى رمضان وطبعا الافطار ملغى والسحور هو الغدا والافطار يكون العشاء لان من السنه الشريفه الافطار باللحوم
وجزاك الله خير