}ادخلو ترجيتكم{

هلآ حبيبتي منآير ..

أول شي ربي يوفقك ويعطيك طولة العمر يآقلبي .. وحلو وإنتي بعمرك هذآ تفكرين برشآقتك وبجسمك ..

لآني أشوف اللي بهالعمر أبد مآهمهم ..

وثآني شي يالغلآ .. لآ تخلين أحد يأثر عليك من مجرد تعليقآت ..

ممكن هم يكونون أحلى منك جسم وأرشق .. لكن إحتمآل تكونين إنتي أحلى منهم بأشيآء كثيرهـ ..

كتفكير .. كثقآفه .. كأخلآق .. يعني أشيآء كثيرهـ ..

وإنتي يآقلبي لو تتبعين نظآم تخفيف بتنزلين بالرآآآآآآآآآآآآآحه .. لأن توك صغينونه .. وجسمك يتقبل الرجيم بسرعه ..

أنــآ مآ أقدر أحكم لك برجيم معين .. بس المنتدى مليآن رجيمآت .. إنتي دوري على وآحد حلو وترتآحين له ..

وتوكلي على رب العالمين وسويه .. لكن أهم شي .. يكوون تخفيف ومو قآسي ..

وربي يوفقك يالغلآ ..

وينحفك من غير شر ..

طيب عطونيـ رجيم يصلحلي عسان ازعف

هلا منو ياعسل
شوفي ياقلبي لاتاكلي شي الليل
و لاتتعشي ابدا واذا جعتي كلي تفاحة
شوفي ياقلبو
هذا الرابط راح يفيدك


وربنا معاكي
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1043288

اهلين مناير حلو انتي صغيره وتفكرين برجيم
شوفو نظام السعرات حلو
وامشي كثير
بلمدرسه امشي وتمشي مع صديقاتك وعليك بدرج انزلي وارقي

اسويه لاكن مشكلتي اصحا بالصبح بكل الايام حتى الخميس والجمعه يمكن الساعه 6 واجووع ولا جيت ابي انام ما اقدر واجووع ولا جعت بطني ينفجر