ادخلو ويستفيدو لاني حقا سوف استفيد

بنات كتبت الموضوع هذا للجدات فقط
جربتو وجربتو وجربتو كثير ومافي اي فائدهلسه زي ما انتم ويمكن سمنانين اكثر
انا زيكم
كل يوم بقول بكره ابدى الرجيم ومافي اي بدايه ماراح اكذب واقول جربت الرجيم الفلاني وما نحفت
انا ما عمري جربت رجيم هو يوم بس ولازم اخبص فيه
والي يزيد الطين بله ان زوجي يقولي انتي ما تاكلين كيف تسمنين ماهو عارف اني باكل الاخضر قبل اليابسوهو مو موجود في البيت واول ما يجي للبيت ما اكل نهائي واول ما ينام اكل
لو اشتريت 2 كيلو موز ابدا ما يصبحون للصبح لازم نهايتهم تتم بالليل كل شوي وحده
لو جبت زبادي لازم اكل 4 او 5 في نفس الليل
لو
ولو
ولو
ايش اقلكم حتى اكل بنتي باكله
وزني 88كيلو وطولي 160
يعني بالونه
ويقولون ما يشفعلك غير جمالك
لو طلعت مع امي او حماتي وحنا متغطيين يفتكروني انا امي او حماتي وهما انا
عمري 26 سنه وانا بطه
تعبت وتعبت نفسبتي
قررت ابدى الرجيم امبارح السبت وفعلا عملت رجيم اليوم كله لاكن الساعه 12 بالليل ضعفت واكلت ايسكريم
اليوم قررت ابدى رجيم كميائي وفعلا بديت اليوم كله انا اكل زبادي والحين ضعفت واكلت شوية دجاج وشابورة بالجبن
تعبت تعبت تعبت يارب ساعدني ابغى انحف او اموت
قررت اني اسالكم مين جربت رجيم وفادها ونقصت عليه 5 كيلو في الاسبوع
ابغى شيء مضمون
انا بعد تفكير قررت اجمع الاكل الي استمتع بيه واعملو رجيم
وانتم قولولي كم كيلو اقدر انزل في الاسبوع ادا تبعت الرجيم ده
ولا تقولولي رجيم مو صحي لان الي انا مشيه فيه هو الي مو صحي اما اي شيء اسويه حيكون صحي عشان انحف
قررت ان الاسبوع 7 ايام
من بكرى
اول يوم
فطور 3 شبوره بال3 ملاعق صغار جبنه قريش
الغداء نفس الفطور والعشاء نفس الفطور

اليوم التاني
5علب زبادي اقسمهم عى يوم كله
اليوم الثالت 2 كيلو كيوي على اليوم كله
اليوم الرابع برتقال على يوم كله باي كميه
اليوم الخامس زي اليوم الاول
اليوم السادس زي يوم التاني
اليوم السابع زي اليوم الثالت
ميم يمشي معايا على رجيم هدا
وكم تتصورون ممكن ينقص في الاسبوع




عذراًغاليتي
لقد تم أغلاق موضوعك حيث انه مخالف لقوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166