هلا صبايا كيفكم
ابي اسالكم عن رجيم اللبن والتمر ينحف او لا
اليوم اول يوم لي ابي تشجيعكووم
ابي انحف بسررعه
اهو عباره عن 21 تمره مرره امل احسها كثير يمديني اخذ 5 في كل وجبه يعني تصير 15 ولا بيخرب الرجيم
سااعدووني ؟؟؟؟؟؟؟
بدعي اللي تعطيني تجربتها به الرجيم

تخفي غلاها111 @tkhfy_ghlaha111
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

ام راكان واصايل
•
سبحان الله وبحمده




من خلال التجارب اللي قريتها ، اي ينحححححف
لكن بمجرد ترجعين لأكلك الطبيعي ترجعين وزنك اضعاف
صراحه ما انصحك فيه ابد ، الا اذا كنتي راح تنظمين السعرات الحراريه الي راح تاكلينها بعد ما تخلصين
لكن بمجرد ترجعين لأكلك الطبيعي ترجعين وزنك اضعاف
صراحه ما انصحك فيه ابد ، الا اذا كنتي راح تنظمين السعرات الحراريه الي راح تاكلينها بعد ما تخلصين
الصفحة الأخيرة