40:) نصيحة لجعل حياتك افضل
1- خصصي من وقتك 10 إلى 30 دقيقة للمشي وأنتي مبتسمه..
2- أجلسي صامته لمدة 10 دقائق على الاقل يومياً...
3- خصصي لنومك 7 ساعات يومياً...
4- عيشي حياتك بثلاث أشياء (الدين+العقل+القلب)
5- ألعبي ألعاب مسلية يومياً...
6- أقرأي....القراءه راحة للذهن من التشتت وللقلب من التشرذم، وللوقت من الضياع
7- خصصي وقتاً للغذاءالروحي (صلاة ، تسبيح ..... )
8- أقضي بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت 60 عاماًوأخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام...
9- أحلمي أكثر خلال يقضتك...بمنطقية...
10- أكثري من تناول الأغذية الطبيعية وأقتصدي من الأغذية المعلبة...
11- أشربي كميات كبيرة من الماء...
12- حاولي أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يومياً...
13- لا تضيعي وقتك الثمين في الثرثرة...
14- أنسي المواضيع ولا تذكري شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية...
15- لا تجعلي الأفكار السلبية تسيطرعليكي ووفري طاقتك للأمور الإيجابية...
16- أعلمي بأن الحياة مدرسه وأنتي طالبه فيها والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حلها...
17- كلي أفطارك كالملكه وغدائكي كالأميره وعشائك كالفقيره...
18- أضحكي كثيراً وأبتسمي دائماً...
19- الحياة قصيرة جداً فلا تقضيها في شئون الآخرين...
20- لا تأخذين جميع الأمور بجدية (كوني سلسه وعقلانيه )
21- ليس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات...(حاولي أن توافقي على الخطأ)
22- أنسي الماضي بسلبياته حتى لا يفسد مستقبلك...
23- لاتقارني حياتك بغيرك ولاشريك حياتك بالآخرين...
24- الوحيد المسئول عن سعادتك هو أنت...
25- سامحي الجميع بدون أستثناء...
26- مايعتقده الآخرين عنك لا علاقة لكي به...
27-أحسني الظن بالله...
28- مهما كانت الأحوال (جيده أو سيئه) ثقي بأنها ستتغير...
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك بل اهلك لذلك أعتني بهم...
30- تخلصي من جميع الأشياءالتي التي ليس لها متعة أو منفعة أوجمال...
31- الحسد هو مضيعة للوقت (أنتي تملكين جميع أحتياجاتك)
32- الأفضل قادم لا محالة...
33- مهما كان شعوركي فلا تضعفي بل استيقظي وأنطلقي...
34- أعملي الشيء الصح دائماً...
35- أتصلي بوالديك وعائلتك دائماً...
36- كوني متفائلة دائما ...
37- أعطي كل يوم شيئاً مميزا وجيدا للآخرين...
38- أحفظي حدودك...
40- عندما تستيقظي في الصباح وأنتي على قيد الحياة بكامل صحتكي فأحمد الله على ذلك...
واخيرا مش ضروري نعمل بالاربعين نصيحة بس لو قدرنا نعمل على الاقل بـ10 من هذه النصائح اكيد رح تتغيير بحياتنا للأفضل :39:
امووول2 @amoool2
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
جذابة بعيون غلابة
•
شكراا كتيير اموول عالنصائح المهمة كتيير
شكرا على هالنصاايح ...
لكن اللي تعود على كثرة النوم << 10 ساعات يوميا واحيانا اوصل الى 12 سااعه
لكن اللي تعود على كثرة النوم << 10 ساعات يوميا واحيانا اوصل الى 12 سااعه
امووول2
•
شكراا كتيير اموول عالنصائح المهمة كتييرشكراا كتيير اموول عالنصائح المهمة كتيير
تسلمي حبيبتي
امووول2
•
شكرا على هالنصاايح ... لكن اللي تعود على كثرة النوم << 10 ساعات يوميا واحيانا اوصل الى 12 سااعهشكرا على هالنصاايح ... لكن اللي تعود على كثرة النوم << 10 ساعات يوميا واحيانا اوصل الى...
والله بيني وبينك النوم احسن شي بالدنيا ياريت اقضي اليوم كله نوم وانسى همومي :angry:
الصفحة الأخيرة