السلام
عليكم ورحمة الله وبركاته الله يرزق الي تساعدني والي ماتساعدني الجنة الفردوس ويجيركم من نار جهنم انا كان وزني 86 من سنتين ولادتين ورا بعض بنت وا ولد والحمد لله زوجي وداني النادي الي في مستشفى تدواي الي بي الدمام ومع الرجيم والرياضة سار وزني الى رمضان الماضي 68 ونصف:icon28:بس المشكلة انو يدي من فوق ماتنحف الا بي الرجيم القاسي جدا وبي صعوبة واذا خربت الرجيم تتنفخ بسرعة عجيبة والله كااني حشيها شي وكانها مورمة فاالحين وزني 73 :(ماعلينا المهم يدي تنحف شكلها شاذ على جسمي وتخوف فاقلت لي الدكتورة ابغى حل قالت ابرة اسمها ميزو كويسة لي تكسير الدهون بي المرةو مرة انا سمعت من اخصائية التغذية في قناة بداية قالت نفس الكلام هي ماتنزل الوزن ولكن للامكن الي متجمعة فيها الدهون وصعبة لما تتحرق وتتاخذ على 8 جلسات وتنقص بس2 سنتي في 8 جلسات وسعرها في المستشفي الجلسة بي 200 ريالا شوفو في 8 جلسات كم تطلع وفي النهاية بس ينقس مقاس اليد 2 سنتي فامرة غاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااالي:44::icon33: وزوجي:arb: اصلا موراضي اخذها:44: خايف يكون لها اضرار جانبية مين حالتها زي حالتي وصارت احسن صديقتي قالتلي ادهني بي خل التفاح مين جربت اعطوني تجاربكم:09:
ام عطيات وفتحية @am_aatyat_ofthy
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
انا زيك ... شكلي بشتري اثقال الي تجيك كيلوين مو اكثرر
واسوي تمارين للزنود .... اكيد مع الوقت بينششد بس يبغاله صبرر
واسوي تمارين للزنود .... اكيد مع الوقت بينششد بس يبغاله صبرر
سوي رياضة التصفيق على ورى
ه
ورجيم..الله يعين هذي المنطقه ماتروح الا بالرياضه :(
ولاتاخذين هالابر مامنها فايده بس سحب فلوس ع الفاضي
ه
ورجيم..الله يعين هذي المنطقه ماتروح الا بالرياضه :(
ولاتاخذين هالابر مامنها فايده بس سحب فلوس ع الفاضي
الصفحة الأخيرة
استعملي يومياا خل تفاح .حطيه في علبه بخاخ مع ماء ورد بسراحه روووعه (مستعملته لصدري ونفع)بس ماستمرريت ذبحنا الكسل
وفيه بنات يمدحن كريم الزنجبيل ...يقولن يحرق الدهون ويشد..