om mena
•
ما تشوفين شر اختي..
ماتشوفين شر والله يحفظك ويخليك لعيالك ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, آآمين
لاتفكرين في الموضوع كثير علشان ماتتعبي ومثل ماقالوا الأخوات ابتعدي عن الملح , وأكلي اشياء صحيه مثل اعشاب معينه تنزل الضغط وتريحك ...
لاتفكرين في الموضوع كثير علشان ماتتعبي ومثل ماقالوا الأخوات ابتعدي عن الملح , وأكلي اشياء صحيه مثل اعشاب معينه تنزل الضغط وتريحك ...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ما تشوفين شر اختى ايثارلي .
ان شاء الله عارض بسيط
قراءه واحده لا تعنى وجود ضغط او احتمال اصابتك بالضغط اطمئنى
بعدين الضغط قرائتين البسط والمقام يعنى مثلا 120 على 80
الواضح ان القراءه تبعك هى للبسط وهذا يتاثر بحالة الانسان النفسيه يعنى لو كنتى خايفه او متنرفزه او تحت اى ضغط عصبى يرتفع المقام او الضغط الانقباضى لانه يتاثر بهرمون الادرينالين وبيزيد وهذا يحدث فى حالات كثيره جداً .
وحتى الاطباء ما بيعتمدوا على قراءه واحده انها ارتفاع فى الضغط
يعنى بينصحوا المريض يعمل جدول ويقيس ضغطه لعدة ايام وفى حالات مختلفه واوقات مختلفه .
ومن شروط الضغط انه يستمر عالى لعدة ايام فبنصحك تقيسى ضغطك اكثر من مره وتعملى جدول (شارت) وتقارنى القراءات وما بتوقعه يستمر عالى بس ما تخافى وتقلقى واهم شيئ بلا وسوسه ورعب حتى ما يظل ضغطك متأثر بالحاله النفسيه
وأى سؤال انا بالخدمه.
وان شاء الله ما تشوفين شر
ما تشوفين شر اختى ايثارلي .
ان شاء الله عارض بسيط
قراءه واحده لا تعنى وجود ضغط او احتمال اصابتك بالضغط اطمئنى
بعدين الضغط قرائتين البسط والمقام يعنى مثلا 120 على 80
الواضح ان القراءه تبعك هى للبسط وهذا يتاثر بحالة الانسان النفسيه يعنى لو كنتى خايفه او متنرفزه او تحت اى ضغط عصبى يرتفع المقام او الضغط الانقباضى لانه يتاثر بهرمون الادرينالين وبيزيد وهذا يحدث فى حالات كثيره جداً .
وحتى الاطباء ما بيعتمدوا على قراءه واحده انها ارتفاع فى الضغط
يعنى بينصحوا المريض يعمل جدول ويقيس ضغطه لعدة ايام وفى حالات مختلفه واوقات مختلفه .
ومن شروط الضغط انه يستمر عالى لعدة ايام فبنصحك تقيسى ضغطك اكثر من مره وتعملى جدول (شارت) وتقارنى القراءات وما بتوقعه يستمر عالى بس ما تخافى وتقلقى واهم شيئ بلا وسوسه ورعب حتى ما يظل ضغطك متأثر بالحاله النفسيه
وأى سؤال انا بالخدمه.
وان شاء الله ما تشوفين شر
الصفحة الأخيرة