السلام عليكم
كيفكم وكيف الريجيم معاكم
اكيد ملل وقهررررررر
ممكن كلامي اللي حأقوله حيحبط الكتير منكم بس هادي الحقيقة
الكتير منكم يستخدمون الحبوب لكن انا ضد استخدامها ابدا
لمادا...........؟؟؟؟؟؟
لاني صيدلانية
ادرس جميع الادوية
حتقولين لي ان الصيدلاني او الدكتور يقول انها تنحف
نعم انها تنحف ولو كيلو
لكن سوف ترين نظرة تردد وهو يقول لك نعم انها تنحف
وسيقول لكي لاتعتمدي عليها كليا
ادا اسأليه هل سأحافظ علي الوزن اللي سوف انقصه<<سوف ينظر اليك ويقول هدا يعتمد عليك بعدين
دكاترتي الافاضل الدين درسوا في اوروبا وعملوا في شركات ادوية ومراكز بحوت في ايطاليا وانجلترا ضد استعمالها تماما
كان دكتوري دائما يقول
(هادي فقط تجارة ولو هادي الحبوب تنفع مافيش حد قعد سمين)
بنااااااااات
نعم بعضها يسد الشهية
نعم بعضها يزيد من حرق الدهون في الجسم
نعم بعضها يمنع تحول السكر الي دهون
ونعم سوف تنقصي عليها 2كيلوو او 10 او حتي 20كيلووووووووو
طبعا بعد ماتكوني تحملتي كل اتارها الجانبية من دوخة وكسل وخمول وعصبية وقلق وتوتر وقلة النوم
اضافة الي ماقد تسببه من اضرار عالمدى الطويل
لكن يبقى السؤال
الى متي........؟؟
الي متى حتستمري في استخدامها...؟؟
شهر شهرين 6 اشهر
وبعدين
طبعا حتتركي هادي الحبوب
مادا سيحدت
حتسمني من جديد وتعودي كما كنتي بل واكتر<<<<<<< حتقولي خلني انحف وبعدين ساهل او حتقولي اما القى نفسي نحفت رح احافظ علي شكلي
صعب
صعب
بل
مستحيل
لانك ما غيرتي عادات اكلك والخطأ في طريقة الاكل والحركة مازال موجود بالتالي ستعودين متلما كنتي بل واكتر
هناك من قامت بعملية شفط دهون ورجعت سمنت<<<< السبب انها لم تغير عادات اكلها
ومن قامت بعملية ربط معدة<<<<<<ولا كانها سوت شئ
ولا وحدة فينا جت لقت روحها وزنها 80 او 90 او 100
كل وحدة كانت 60 وصارت 70 وبعدها 80 وهكدا
وكل وحدة جربت ريجيم وراء ريجيم ونحفت 10 او 15 كيلو بس ما حافظت عليهم لانها عادت تاكل كما كانت
نعم هناك من نحفت وحافظت
لمادا
لانها غيرت طريقة تفكيرها
غيرت عاداتها السيئة في الاكل زادت حركتها واستمرت علي دلك
ليس الحل ان تمتنعي عن الاكل شهر
و تاخدي دواء
تم تعودي متل المفجوعة
الحل ان تصححي عاداتك
اقتنعي ان عادات اكلك السبب في سمنك
يجب ان يكون الحل جدري لمشكلة سمنتك وليس حل مؤقت
متل الادوية او الريجيمات القاسية او الكريمات
المعادلة بسيطة
اكل صحي+رياضة=جسم رشيق
اهم شي اننا نغير طريقة تفكيرنا تجاه الاكل
ربي يوفقكم
وينحفنا وينحفكم علي خير
pharmecy girl @pharmecy_girl
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
*وهايب*
•
الله يجزاك الف خير فعلا كلام سليم
الصفحة الأخيرة