اذا أصابتك شدة :

اعلمي ان الدنيا لاتخلو من المشقة ( لقد خلقنا الانسان في كبد )

تبصري في عظيم أجر الصبر (انما يوفى الصابرون أجرهم بغير حساب )

ثقي بقدوم فرج الله ( الفرج مع الكرب )

آمني بقضاءالله وقدره ( ومن يؤمن بالله يهد قلبه )

وطني نفسك على تقدير أسوأ الاحتمالات مع السعي في تخفيفها قدر الامكان

قارني البلاء بكثرة نعم الله عليك فيهون البلاء

وصلى الله وسلم على اشرف الأنبياء والمرسلين.